Вишні: переваги антиоксидантів

The вишні вони є фрукти По-справжньому вишуканий, який може бути їжею поодинці фруктові сумішіабо в хорошому десерті (морозиво, і більше в датах, в яких ми знаходимося, може бути дуже гарним вибором).

І це те, що багато хто переваги і властивості вишні, які, як ми можемо побачити в цій статті, можуть вас здивувати через високий і важливий вміст антиоксидантів.

Звичайно, треба мати на увазі, що, хоча й подібне, то вишні вони стають різноманітними дикими вишнями, які є попередниками всіх сортів, які зараз існують.

Переваги та властивості вишні

Протягом багатьох років було почуто (або прочитано), що вживання вишні може бути ідеальним, коли мова йде про боротьбу або запобігання серцево-судинних захворювань.

Недарма, якщо ми дотримуємося деяких його достоїнств, це правда, що його високий вміст антиоксидантів, особливо в речовинах, що надають йому характерний колір і який називається антоціани, є частиною відомих як флавоноїди, але є найпотужніший, що існує.

З цієї причини вишні Вони можуть допомогти знизити як високий рівень холестерину, так і тригліцериди, запобігти запалення і пошкодження, викликані вільними радикалами.

Крім того, вони можуть бути плодами, яких не можна пропустити дієти для схуднення, тому що крім того, що має дуже низьке споживання калорій, може допомогти зменшити жирову тканину або абдомінальний жир. Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Ви не можете і не повинні замінювати консультацію з дієтологом. Радимо звернутися до свого довіреного дієтолога.

Автозасмага - ціни і переваги (March 2024)