Чутливі шлунки

Немає сумніву, що всі люди мали певний час у своєму житті чутливий шлунок: відчуття напруженого тиску і потрясіння, розлад шлунка, відчуття великої порожнечі, розташованої в гирлі шлунка ... У цих випадках, коли це точковий дискомфорт, найбільш поширеним є те, що причини пов'язані з проблемою шлунка; Наприклад, певна їжа, можливо, впала погано або важко, або вона може з'їсти багато, що, у свою чергу, викликає набряклість.

Але є деякі люди, які страждають цією проблемою практично кожен день, навіть не знайшовши чіткої причини пояснити свої дратівливі симптоми. Кажуть, що вони представляють чутливий шлунок, але, звичайно, не знаю, якщо, наприклад, це пов'язано з існуванням гастриту нервової, гастриту Helicobacter Pylori, або навіть у присутності так званої жирової печінки, все більш поширеним розладом, який може викликати розлад шлунка. або набряк. Не можна також забувати про можливу непереносимість певних харчових продуктів, як і непереносимість лактози (що викликає дискомфорт, але не зазвичай серйозний, як це відбувається з харчовою алергією), або нерви, стрес і тривожність.

У цих випадках, коли ви відчуваєте ніжний шлунок майже щодня і особливо кожен раз, коли ви їсте, перш за все рекомендується звернутися до нашого лікаря, який може призначити певні тести і направити нас до фахівця з травлення. Ключ, очевидно, полягає в тому, щоб визначити причину, що викликає цю слабкість шлунка.

Симптоми ніжного шлунка

Коли людина страждає на ніжний шлунок, це зазвичай вказує на наявність наступних симптомів:

  • Відчуття революції.
  • Інтенсивний тиск у шлунку.
  • Велике відчуття вакууму, яке розташоване в гирлі шлунка.
  • Біль у животі і засмучений
  • Наявність газів.
  • Діарея

Чутливе лікування шлунка

Важливо знати справжню причину, яка змушує наш шлунок бути таким чутливим, оскільки в цьому випадку, якщо є медикаментозне лікування, яке допомагає вирішити його або контролювати його, наш лікар призначить його.

Наприклад, у випадку гастриту, викликаного інфекцією бактерії Helicobacter Pylori, вибір лікування - це антациди, блокатори гістаміну 2 та інгібітори протонної помпи (PPI).

Якщо це розлад шлунка, викликаний деякою нетерпимістю, ключ полягає в тому, щоб спочатку діагностувати, які продукти викликають це, а потім видалити їх з дієти.

Поради для чутливих шлунків

  • На кухні: завжди готуйте в духовці, на грилі, вареному або на пару. Уникайте, перш за все, дуже складних страв і смажених страв. Перед приготуванням овочі знімають шкіру, оскільки деякі з них дратують (наприклад, помідори і перець). Вибирайте готові бульйони вдома, уникаючи промислових виробників, які ви можете знайти в супермаркеті.
  • У своєму щоденному раціоні: добре вимийте фрукти і завжди чистіть його перед їжею. З іншого боку, доцільно уникати фруктових кислот (як у випадку цитрусових або ківі). Заміна кави на настої і уникнути тих продуктів, які дуже солодкі.
  • Робіть від 5 до 6 разів на день, Рекомендується також зменшувати кількість їжі, яку ви їсте в кожному випадку, щоб уникнути перевантаження шлунка.
  • Їжте більше йогуртів: бажано знежирені йогурти, які допомагають відновити і доглядати за шлунком.
  • Замініть хліб: і вибирайте підсмажений хліб або декстринований хліб.

Зображення | Холлі Lay / babykins. Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Вона не може і не повинна замінювати консультацію з лікарем. Ми радимо звернутися до свого довіреного лікаря. ТемиШлунково-кишкові розлади

Зондування шлунку. (March 2024)