Пиріг з пряними горіхами: вишуканий ароматний рецепт

Звичайно, багато разів ви їли, не звертаючи уваги на користь, яку вони мають, але не повинні зловживати ними. The горіхи це ті продукти, які покриті або мають оболонку і які можна з'їсти без приготування їжі.

З погляду харчування, вони містять близько 50% води в природі, деякі вуглеводи, фосфор, білок ... і якщо ми можемо додати його до торта, що ще можна попросити? Вони смачні і поживні, ідеальні для всіх (до тих пір, поки, звичайно, якщо ви не страждаєте будь-яким видом алергії на горіхи).

Вони ідеально підходять для десертів, будучи в змозі чудово поєднуватися, як цей торт, зроблений зі спеціями і смачними сухофруктами.

Гранат торт рецепт з пряним

Для розробки цього ніжного пирога нам знадобиться лише 20 хвилин нашого часу, і ми зможемо скуштувати його в закуску, той момент кави або чаю, в якому ми хотіли б зупинитися в напруженому дні.

Так чи інакше, як ви побачите, його підготовка настільки проста і швидка, що навряд чи трохи обійдеться вам. Сподіваємося, вам сподобається.

Інгредієнти:

Щіпка солі.
Імбир, гвоздика, мускатний горіх (за смаком) і дрібку перцю.
Кориця (за смаком).
Борошно пшеничне (140 грам) + рисова борошно (60 грам) + трохи дріжджів.
Молоко
Дати близько 150 гр.
2 або 3 яйця.
Трохи вершкового масла, не більше 90 грам.
60 грам кураги для торта і прикрасити його.
30 грамів очищених горіхів також для торта і прикрасити.
30 грамів мигдалю.
40 грам інжиру.

Розробка пирога з горіхами:

Почнемо бити яйця, додати молоко і розтоплене масло.

Як духовка розігріває до 160 градусів, розколоти горіхи і мигдаль і покласти їх до коричневого кольору. Будьте обережні, щоб вони не горіли.

Ми знімаємо кістки з дат, щоб нарізати її кубиками з інжиром і курагою.

У мисці ми змішуємо два типи борошна, дріжджі, спеції, сіль і всі горіхи. Це буде додано до попередньо збитих яєць, щоб добре перемішатися.

Заповніть краї форми торта з маслом, а потім налийте ціле тісто. Для прикраси ми додамо залишені горіхи. Ми випікаємо близько 1 години.

Переваги пряного торта з горіхами

Ми стикаємося з смачним і поживним пирогом. Наприклад, завдяки своєму багатству в горіхах, і завдяки високому вмісту фолієвої кислоти і лізину, це допомагає нам запобігати судинні проблеми.

У конкретному випадку горіхів, наприклад, вони допомагають нам уникнути таких захворювань, як рак (дегенеративного типу) завдяки міді, заліза, фосфору, калію, селену, вітамінів В і Е, які вони містять.

Завдяки високому вмісту кальцію, вони можуть бути замінниками молочних продуктів. Вони зміцнюють кістки, сприяють росту і допомагають запобігти остеопорозу. Запобігає запорам і запобігає появі кишкових захворювань завдяки волокну, яке вони містять.

Вони допомагають поліпшити циркуляцію здоров'я, здоров'я серця і сприяють нормалізації холестерину. Вони є хорошими союзниками для випадків артриту Омега-3.

Звичайно, незручно їх зловживати, тому що вони забезпечують хорошу калорійність, але вони надзвичайно багаті на здорові жири (також відомі як добре жири).

А яке походження горіхів? Можливо, вони є однією з найдавніших продуктів в історії. Потрібно знати, що енергія, яку пропонують горіхи, допомогла їм боротися з холодними, важкими днями зими і подолати важку роботу, щоб вижити.

Більш того, відомо, що греки і римляни любили горіхи і фісташки. Крім того, є тексти цивілізацій, де вже говорили про арахіс. ТемиРецепти торта