Надмірна вага і ожиріння у підлітків: його небезпечні ефекти
Існує зростаюча стурбованість тим, що багато державних органів охорони здоров'я у світі викликають певне занепокоєння через збільшення обох Надмірна вага як Ожиріння, має молодих людей (і навіть наймолодших).
Як свідчать багато статистики, так звані дитяче ожиріння і власні ожиріння у підлітків З кожним роком вона зростає з кожним роком, що хвилює - і багато - фахівців і лікарів галузі.
Але, тим більше, ожиріння у підлітків Це ще більш небезпечно, оскільки в цей час життя молода людина перебуває у повному розвитку як фізичного, так і психічного, тому в цих умовах ожиріння може викликати проблеми самооцінки і впевненості в собі, які впливають на вашу правильний розвиток.
Ожиріння у підлітків
Ми знаємо, що Ожиріння генерує ряд захворювань і проблем зі здоров'ям для тих, хто страждає від неї. Але вони також можуть впливати на психічний і психологічний баланс цих.
Ця остання реакція має особливе значення в тих людей, які мають низьку самооцінку і не довіряють їм повністю.
У Росії підлітки Це питання може бути ще більш негативним, оскільки вони знаходяться в той час, коли вони набувають ряд керівних принципів, які будуть формувати їхню особистість. Отже, якщо вони збентежені тілом або їхні партнери сміються над ними, це може перетворитися на проблему самооцінки, що може призвести до ще більших проблем.
Таким чином, найбільш доцільним завжди в усіх випадках є те, що запобігання ожирінню, А якщо у молодої людини вже є кілька кілограмів більше, щоб поступово зменшити вагу з дієтою, розробленою фахівцем, стежити за здоровим способом життя і практикувати вправи.
Уникайте шкідливих продуктів, таких як гамбургери або піци (те, що в народі називають "нездоровою їжею"), солодощі та тістечка, а також солодкі напої, які надають організму порожні калорії. Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Ви не можете і не повинні замінювати консультацію з дієтологом. Радимо звернутися до свого довіреного дієтолога. ТемиОжиріння
