Апельсиновий сік для грипу та холоду

Цілком імовірно, що, як дитина, ваша бабуся або ваша мама рекомендували вам приймати апельсиновий сік як профілактику застуди та грипу, щоб споживання цього чудового натурального соку збільшилося майже перебільшеним протягом найхолодніших місяців року. рік (особливо в осінній та зимовий місяці).

І це незважаючи на те, що хоча ще кілька років тому вважалося, що насправді це було так, певна річ в тому, що нарешті ми будемо перед міфом, перш ніж віра в те, що далеко не вірна, є помилковою. Апельсиновий сік не запобігає або виліковує грип або холодно, але так, це допомагає процесу відновлення нашого організму, коли ми маємо холод, завдяки його вмісту вітаміну С та інших важливих поживних речовин, які допомагають при збільшенні захисних сил. І те ж саме відбуватиметься з соком інших фруктів, багатих вітаміном С, як у випадку з соком лимона або ківі.

Як тільки ми зрозуміли, що апельсиновий сік не запобігає ні лікуванню холоду або грипу, але це допомагає нашому організму відновитися набагато швидше, цікавим варіантом є розробка апельсиновий сік що виконує цю функцію, готується не тільки з апельсинами, але і з бджолиним пилком, ехінацеєю і зародками пшениці, які точно допоможуть нам зміцнити нашу імунну систему.

Як зробити апельсиновий сік для холоду

Що вам потрібно?

2 апельсини
2 столові ложки зародків пшениці
1 ложку бджолиного пилку
1 чайну ложку ехінацеї

Приготування апельсинового соку для грипу та холоду

Помийте і чистіть апельсини добре.
Розріжте їх навпіл, і стисніть їх, щоб отримати їх сік за допомогою соковижималки.
Подавати сік у склянку.
Додайте зародки пшениці, добре нарізану ехінацею і пилок бджоли.
Добре перемішайте так, щоб пилок і зародки пшениці були інтегровані в сік.
Готовий! Щоб насолодитися напоєм.

Ви можете пити цей сік, коли хочете, але не перевищуючи 2 або 3 склянки в день (не забувайте, що надлишок вітаміну С негативний для вашого здоров'я, і це не допоможе вам зажити перед грипом або холодом) ,

Зображення | Теми Кайла МакдональдаРецепти сік грипу