Вівсяна вода для шкіри: користь для краси та її використання
Якщо ми запитаємо вас про кашу, яку ви зазвичай споживаєте, і що кожного ранку ви зазвичай включаєте в свій сніданок, цілком імовірно вівсянка Стати одним з головних героїв. І це не викликає сумніву Це одне з найбільш вживаних зернових культур для його живильного багатства та його великого енергетичного внеску, яка майже ідеально поєднується з її якостями, щоб забезпечити нас енергією, коли вона задовольняє нас, будучи дуже багатим на складні вуглеводи.
Але його харчові якості не закінчуються, оскільки він також виділяється для забезпечення високоякісних білків високої біологічної цінності (на додаток до шести з восьми незамінних амінокислот), вітамінів групи В (переважно В1 і В2) і Е, мінералів (таких як кальцію, цинку, заліза і магнію) і волокна.
На додаток до споживання вареного вівса у вигляді кашуКрім того, можна зробити два чудових напою, які надають нам переважну більшість властивостей і переваг харчування: з одного боку, вівсяне молоко (дуже популярний овочевий напій, споживання якого зросло за останні роки, тим більше, що воно є прекрасною альтернативою коров'ячому молоку), а з іншого - може здивувати нас відомим. вівсяна вода, що крім того, щоб бути ідеальним для споживання натщесерце дає нам неймовірні переваги для шкіри.
Що таке вівсяна вода? Що це таке?
Овесова вода - це рідина, що утворюється при готуванні вівсяних пластівців водою.
Вона відрізняється від вівсяного молока тим, що овочевий вівсяний напій традиційно виготовляється шляхом внесення в напої подрібнених вівсяних пластівців, у той час як вода має тенденцію бути набагато більш рідкою, тому що в кінці обробки вона напружується за допомогою сітки. дрібний або друшляк.
Властивості вівсяної води для шкіри
Хоча вівсяна вода дає багато властивостей для нашого здоров'я внутрішньо, коли вона застосовується зовні, вона також дає неймовірні переваги для нашої шкіри (так само, як її якості проходять однаково для нашої шкіри, коли ми приймаємо її щодня). Серед Вівсяна вода користь для шкіри Найважливіше, ми можемо згадати вас і виділити наступне.
- Допомагає зволожувати шкіруЗавдяки своєму складу в ліпідів і водопоглинаючих речовинах, вівсяна вода ідеально підходить для уникнення зневоднення шкіри, допомагаючи в її природному процесі гідратації.
- Ідеально підходить для видалення домішок з шкіри: якщо у вас зазвичай є прищі, прищі, прищі та інші недоліки і домішки шкіри, вівсяна каша корисна для усунення, зменшення і запобігання їх, корисні для контролю за виробництвом шкірного сала.
- Допоможіть усунути мертві клітини: для мертвих клітин нормально накопичуватися в нашій шкірі, так що, у поєднанні з надлишковим шкірним салом, виникають прищі, прищі і вугри.
Як вживати вівсяну воду, щоб насолодитися її користю в шкірі
Існують різні корисні варіанти, коли мова йде про насолоджуватися різними якостями, вигодами та властивостями, які надає вівсяна вода для шкіри. Але перш ніж продовжити, ми радимо вам знати як зробити вівсяну воду, оскільки з цього основного рецепту ви зможете насолоджуватися його якостями в шкірі. Вони такі:
Вівсяна душа
Він ідеально підходить для всієї шкіри вашого тіла, щоб скористатися якостями вівсяної води, І без сумніву це стає одним з найпростіших і найпростіших варіантів.
Просто заповніть ванну гарячою водою і додайте літр вівсяної води. Потім пориньте у ванну на 15 хвилин.
Водна маска вівсянка і йогурт
Раніше ми пояснили, як зробити йогурт і вівсяна маска корисно для усунення чорних плям і живлення шкіри обличчя. Цього разу ми збираємося навчитися робити вівсяна вода маска і йогурт, замінивши вівсяні пластівці самою вівсяною водою.
Вам потрібно всього лише 1 натуральний йогурт, 2 столові ложки вівсяної води, 1 столову ложку меду і 1 яєчний білок. Змішайте все добре, поки не отримаєте однорідну текстуру.
При нанесенні його добре вимийте обличчя і висушіть його рушником. Додайте маску для обличчя з обережністю, щоб не потрапити в очі, дайте йому діяти від 15 до 20 хвилин і нарешті видаліть теплою водою.
