Природні засоби для полегшення печії

Після ексцесів з їжею, яку ми їмо під час Різдва, багато людей страждають від проблем з травленням, таких як симптоми, які викликають печія.

Горіння шлунка або кислотність шлунка відбувається через надлишок жирів, що в ті дні ми зазвичай вживаємо, крім надлишку жирів, споживання алкоголю також сприяє такому роздратуванню.

Можливо, ви можете задати собі наступне питання: чому з'являється печія? Споживання надлишку жиру разом із зловживанням алкоголем призводить до підвищення рівня кислотності в шлунку і виникнення регургітації шлункової кислоти. з якими з'являються неприємності, пов'язані з печією.

Дискомфорт, такий як відчуття печіння, печіння або печіння в стравоході, який іноді досягає навіть горла.

Під час різдвяних свят і навіть після цих днів медичні консультації збільшуються на 25% більше, ніж зазвичай, через проблеми з травленням.

Якщо ви страждаєте від печії лише в певний час або спорадично і знаєте причину, яка може бути, чиста їжа, empacho, надмірне споживання продуктів, багатих жирами і вживання алкоголю, деякі природні засоби можуть допомогти вам у процесі травлення шляхом зменшення шлункових виділень і захисту стінок шлунка від корозійної дії кислоти.

Також прийом антацидів, таких як невеликий бікарбонат натрію, може допомогти запобігти появі печії, у цих випадках доцільно приймати чайну ложку бікарбонату натрію, розчинену в склянці води перед їжею.

З іншого боку, якщо ви часто страждаєте від цих порушень травлення, вам слід звернутися до лікаря для призначення відповідного лікування.

Два природних засоби для поліпшення симптомів печії

Настій ромашки, солодки і анісу

Поєднання цих трьох трав допомагає знизити виділення шлунка, а також захистити стінки шлунка від ушкоджень, які виробляється в них надмірною кислотністю.

Щоб приготувати цей настій, треба перемішати три трави в рівних частинах. Цей настій слід приймати після їжі.

Інгредієнти:

Столову ложку суміші з трьох трав.
250 мл. води.
Інтегральний цукор, трохи меду або стевії (якщо хочете підсолодити чай).

Розробка:

У каструлю поставити воду для нагрівання, і як тільки вона починає закипати додати столову ложку трав.

Дайте кип'ятити близько 3 хвилин, видаліть з вогню і накрийте настій.

Тримайте інфузію накритими і відпочивайте приблизно 10 хвилин.

Наповнюємо настій і підсолоджуємо за смаком.

Інфузію слід вживати тепло, тому що у випадках печії або печії напої не слід приймати ні занадто гарячими, ні надто холодними.

Настій імбиру

Настій імбиру є хорошим тоніком для шлунка. Корінь імбиру слід натерти свіжим під час інфузії.

Інгредієнти:

Чайна ложка тертого кореня імбиру.
Чашка води
Інтегральний цукор, трохи меду або стевії, щоб дати солодке дотик до інфузії, якщо ви віддаєте перевагу.

Розробка:

Ми ставимо воду, щоб нагріти в каструлі до вогню.

Після кип'ятіння додайте тертий чайну ложку корінь імбиру.

Ми тримаємо кипіння 3 хвилини і гасимо вогонь.

Накрийте настій і дайте сидіти накритою 10 хвилин.

Розкрийте, напружте інфузію і дайте йому втратити тепло, щоб прийняти його тепло або холод.

Ми підсмажуємо за смаком.

На додаток до цих природних засобів, які допоможуть вам поліпшити симптоми, пов'язані з печією, ми повинні також взяти до уваги ряд звичок харчування та рекомендації, які, безсумнівно, допоможуть уникнути цих дратівливих симптомів. Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Вона не може і не повинна замінювати консультацію з лікарем. Ми радимо звернутися до свого довіреного лікаря.