Природні ванни для ніг для догляду за ногами
Перше, що потрібно зробити, щоб розпочати день правильно, як кажуть, це правильна підтримка правої ноги. Існує ціла сучасна культура, де багато уваги приділяється догляду за тілом. У цій примітці ми постараємося дати вам руку на природні поради, щоб добре піклуватися про свої ноги.
Перш за все, ми повинні пояснити, навіть якщо коротко і просто, що це - ножна крава. Термін походить від латинського pediluvium і засоби ванна стоячи, Це пристрій, який дозволяє мити голі ноги.
Але де ми можемо знайти ванночки для ніг? Їх можна знайти: перед входом в басейни, в місцях таласотерапії та інших саунах і обов'язково використовуються для боротьби з певними епідеміями.
Ванна для ніг також позначає догляд, який виправдовує очищення ніг.
Далі ми докладно розглянемо список ванн для ніг, які ви можете організувати в домашніх умовах, щоб дезінфікувати та відпочити свої ноги після напруженого робочого дня
Як правило, важливо пояснити, що для кожної ванни необхідна приблизно 5 літрів води. Всі наведені нижче препарати можна придбати у травників або в аптеках.
Як зробити природні ванни для ніг вдома
Енергетична ванна для ніг
Підготовка:
Змішати 3 столові ложки соди з 1 чайною ложкою натурального камфорного порошку. Розчинити в холодній воді і занурити ноги на 10 хвилин.
Заспокійлива ванна для ніг
Зневоднення в стопах дуже поширене в області п'яти.
Сухість, на додаток до непривабливості, може викликати проблеми постави і навіть труднощі при ходьбі.
Якщо ви хочете відновити м'якість ваших ніг, то це правильний педілювіо:
Підготовка:
Змішайте ½ склянки олії зародків пшениці, 3 чайних ложки білої глини і 1 столову ложку лляного насіння.
Вилийте суміш у миску без води і ретельно натирайте ноги, наполягаючи на найбільш сухих ділянках.
Потім додайте дуже гарячу воду, підтримуючи ноги зануреними протягом 5 хвилин.
Нарешті промийте теплою водою.
Дезодоруюча ванна для ніг
Потіння з дуже кислотним рН вимагає специфічної дезодорирующей обробки.
Ваші ноги залишатимуться ароматними протягом дня з кедровою ванною для ніг.
Підготовка:
Залийте 10 крапель ефірного масла кедру в воду, призначену для ванни для ніг, яка повинна бути дуже гарячою.
Дайте ногам промочити протягом від 5 до 10 хвилин.
Нарешті промийте теплою водою.
Протизапальна ванна для ніг
Набряк ноги зазвичай викликаний затримкою рідини. Червоний виноград pediluvio deflates ноги забезпечуючи негайне почуття благополуччя.
Підготовка:
Влийте дуже гарячу воду в таз і додайте 1 столову ложку настойки матері червоного винограду.
Залиште ноги зануреними у воду і потираючи один з одним близько 5 хвилин.
Нарешті промийте прісною водою і висушіть.
Заспокійлива ванна для ніг
Після виснажливого дня найкраще закінчити день у розслабленому стані - приготувати мандарин для ніг, що є природним седативним засобом проти безсоння
Підготовка:
Залийте 15 крапель ефірного масла мандарину в таз з дуже гарячою водою.
Перед зануренням ноги у воду вони залишаються 10-15 секунд під струменем холодної води.
Після замочування ноги протягом 5 - 10 хвилин. Нарешті обережно просушіть.
