Молібден

Молібден

Цілком ймовірно, що ви його не знаєте; навіть, що ви не знаєте, що, по суті, це важлива живильна речовина, дуже важлива для нашого організму, але набагато менш відома, ніж інші мінерали, такі як кальцій або залізо.

Він відомий під назвою молібдені характеризується тим, що є мікроелементом, а це означає, що насправді це мікромінерал, тому він є необхідною, але необхідною поживною речовиною в менших пропорціях.

Функції молібдену

• Це допомагає правильно функціонувати ксантиноксидаза (фермент, відповідальний за метаболізм заліза).
• Вона втручається в правильну статеву функцію у людини.
• Необхідна для виробництва сечової кислоти, яку ми знаходимо в крові і сечі.
• Бере участь у ферментативних системах, пов'язаних з метаболізмом алкоголю, наркотиків і токсинів.
• Бере участь у метаболізмі сечової кислоти і сірки.

Переваги молібдену

Крім зазначених вище функцій молібдену, це мікромінерал, що сприяє детоксикації надлишку міді в організмі, сприяючи його ліквідації.

З іншого боку, вона також є фундаментальною для правильного метаболізму заліза і для правильного статевого функціонування людини.

Рекомендовані добові кількості молібдену

Рекомендовані добові кількості молібдену не описані. Проте вказано безпечний прийом від 50 мкг до 400 мкг молібдену на добу.

Симптоми дефіциту дефіциту молібдену

У чоловіків з дефіцитом молібдену можуть виникати проблеми з сексуальним функціонуванням.

Однак недоліків цього мікромінералу не спостерігалося, головним чином тому, що наш організм потребує його лише в невеликих кількостях.

Їжа багатша молібденом

Ось основні джерела молібдену:

Хто може потребувати молібденової добавки

• Люди з високим рівнем міді в крові.
• Дефіцит молібдену.

Зображення | Ervins Strauhmanis Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Ви не можете і не повинні замінювати консультацію з дієтологом. Радимо звернутися до свого довіреного дієтолога.

Молибден - Металл, СОЗДАЮЩИЙ СТРАННЫЕ РАСТВОРЫ! (Квітня 2024)