Біль в попереку: симптоми, причини та лікування люмбаго або люмбаго

Немає нічого більш болючого, ніж самі поперекові стриктури. І є той, хто не постраждав в якийсь час у своєму житті дратує біль у попереку? Правда в тому, що молоді люди (особливо від 30 до 60 років) частіше відчувають біль у спині, особливо внаслідок напруження поперекового м'яза.

Хоча насправді є кілька симптомів, які супроводжують біль у попереку або біль у спинів певному сенсі це стає незручністю, яка може стати недієздатною, викликаючи труднощі нормального руху або навіть просто встати. Насправді традиційно це пов'язано біль у попереку з біль у ниркахі, як правило, цілком звичайно, що обидва дискомфорту вважаються однаковими, насправді в багатьох випадках мало чи нічого не потрібно робити.

Що таке люмбаго або люмбаго?

Як ви, звичайно, знаєте, біль у попереку або люмбаго є медичним терміном, що використовується для болю, що знаходиться в нижній частині спини, більш конкретно в нижній частині спини. Його причини дуже різноманітні, хоча найбільш поширені і звичні пов'язані з поганими позими при сидінні і над фізичними зусиллями.

Причина цілком зрозуміла: дискомфорт або біль відчувається в нижній частині спини, області, де також розташовані нирки, так що будь-який біль, присутній в області, має відношення до нас, коли, можливо, біль викликається травмою або м'язову контрактуру, а не будь-яку інфекцію або запалення нирок.

Тобто, це відноситься до болю, розташованого в нижній частині спини, яка може тривати від декількох днів до декількох тижнів в залежності від ступеня травми або перенесеної контрактури.

Як правило, біль у попереку або люмбаго впливає на молодих людей, які більш схильні страждати від болю в спині внаслідок напруги поперекового м'яза.

А що таке гостра біль у спині?

The гострий біль у попереку саме це біль у попереку, що має коротку тривалість, Як правило, це люмбалгія, або поперековий біль, який триває лише кілька днів або декількох тижнів, фактично стає одним з найбільш поширених.

Як ми будемо знати в розділі, присвяченому тому, які є основнимипричини болю в поперекуЦе, як правило, має тенденцію відбуватися як наслідок розтягування м'язи або зв'язки спини.

Симптоми болю в попереку або люмбаго

Найбільш поширеним симптомом при появі люмбаго або болях у попереку є відчуття сильного або тупих болів, розташованих у нижній частині спиниОсобливо, коли ми виконуємо деяку фізичну активність, коли ми піднімаємо щось важке або просто коли робимо деякий раптовий рух.

Проте ми можемо згадати й інші симптоми, однаково пов'язані з болем у попереку:

Біль, що випромінюється в пах, сідниці або верхню частину стегна (рідко досягає нижче коліна). Він також може не випромінювати через ногу.
Трудно пересуватися нормально, може навіть запобігти ходьбі або стоянню.
Біль зазвичай нудна.
М'язові спазми (які можуть бути важкими).
Локалізована область, яка болісна при дотику.

Біль може варіюватися від легкого дискомфорту до тяжкого і відключаючого болю, оскільки він значною мірою залежить від ступеня розтягнення і м'язових спазмів, викликаних травмою.

Які її причини?

Гострий біль у попереку викликається більшою частиною часу раптовою травмою як у м'язах, так і в різних зв'язках, які підтримують спину. При цьому біль може бути викликаний м'язовими спазмами, розтягненням або розривом м'язів і зв'язок.

Тому найпоширеніші причини пов'язані з розтягнення зв'язки або d м'язи спиниДискомфорт і біль відчуваються особливо після того, як підняли щось важке або після різкого руху.

Насправді їхні причини дуже різноманітні, і їх можна підсумувати у наступному розділі:

М'язові спазми (щільні м'язи, які залишаються скороченими).
Сльози або розтягнення м'язів або зв'язок, які підтримують спину.
Грижа міжхребцевого диска.
Розбитий диск.
Ішіас
Сколіоз або кіфоз (викривлення хребта).
Перелом спинного мозку.
Остеопороз (який викликає компресійні переломи хребта).
Рак, який підриває спинний мозок.
Ниркова інфекція
Наявність каменів у нирках.
Захворювання, які впливають на жіночі статеві органи.
Проблеми, пов'язані з вагітністю.

І які найбільш поширені причини? Безсумнівно, серед найпоширеніших, правильних, повсякденних, ми можемо згадати: підніміть щось важке, зробіть раптовий рух, викрутіть ...

Яке лікування слід слідувати для полегшення болю в попереку?

Як кажуть багато фахівців, для швидкого поліпшення та зняття болю в попереку необхідно прийняти рекомендовані основні заходи з першого моменту, коли ви відчуваєте біль у попереку.

Наприклад, доцільно виконувати наступні заходи:

Відсутність фізичної активності: протягом перших двох днів бажано призупинити нормальну фізичну активність, яка допоможе вам зняти найболючіші симптоми і зменшити запалення, що існує в цьому районі. Звичайно, постільний режим не рекомендується або припиняє діяльність протягом тривалого часу.
Застосовуйте лід і тепло: рекомендується використовувати лід протягом перших 48-72 годин, а потім використовувати тепло, наприклад, з електричним ковдрою або теплим рушником.

Якщо ви звернетеся до лікаря, вам можуть призначити анальгетики, такі як ібупрофен або ацетамінофен, щоб полегшити біль.

Деякі анальгетики можуть допомогти полегшити біль. Однак пам'ятайте, що не рекомендується призначати лікарські препарати, краще спочатку звернутися до лікаря і призначити найбільш відповідний.

З іншого боку, на відміну від того, що помилково вважається, не рекомендується підтримувати постільний режим, якщо він не є серйозною причиною болю в спині. Тому найбільш доцільним є залишатися активним, зменшуючи лише активність протягом перших двох днів.

Зображення | iStock Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Вона не може і не повинна замінювати консультацію з лікарем. Ми радимо звернутися до свого довіреного лікаря.