Схуднути за допомогою натуральних чаїв і трав'яних чаїв: рецепти

Щоб схуднути, потрібно робити це контрольованим способом під наглядом фахівця, оскільки існує безліч дивних дієт, які є реальною небезпекою для здоров'я людей, які слідують за ними.

Але якщо те, що ми хочемо, схуднути простим і природним способом, ви можете поєднати дієту, за якою ви повинні стежити, з серією тисанів, на яких ми збираємося зайняти далі.

Науково доведено, що прийняття a здоровий спосіб життя (з збалансованою дієтою, багатою фруктами, овочами і з низьким вмістом жирної їжі і регулярною фізичною активністю) і прийомом трав'яні і фруктові чаї Це може уповільнити збільшення ваги і допомогти нашому організму усунути надлишкову вагу.

Лише кілька днів тому ми займалися цікавим питанням, що допомагало нашим читачам схуднути природно, взявши серію натуральних трав'яних чаїв, які завдяки своїм властивостям і корисності допомогли очистити наш організм і втратити жир, а тим самим зняти ці кілограми більше.

Тим не менш, в цьому конкретному випадку ми збираємося обговорити іншу дуже цікаву тему, яка має багато відносин з тим, з яким ми маємо справу кілька днів тому, і яка є саме втратою ваги, природно беручи чаї.

У цьому випадку необхідно пам'ятати про відмінності між тисани, настої та відвари, а також чаї зокрема, оскільки їх підготовка не завжди однакова.

Нижче ми пропонуємо ретельний список натуральні чаї що ви можете зробити комфортно у вашому домі, і це допоможе вам точно запобігти надмірній вазі.

Знизити вагу природно з фруктових чаїв

Ананасовий чай

Як ви, звичайно, знаєте, ананас явно виділяється як один з найцікавіших фруктів в очищенні тіла, і тому, що він має речовину, що називається "бромелайн", що робить його потужним спалюванням жиру.

Поради щодо приготування: Очистіть половину ананасу, помістивши шкірку в літр киплячої води на дві хвилини. Ви можете мати чашку натщесерце не менше місяця.

Ананасова вода, щоб схуднути і схуднути: рецепт і переваги

Чай помаранчевий

Як і всі цитрусові, у нього є джерело інозиту, який має особливість, серед інших характеристик, розчинення жирів.

- Поради щодо приготування: його приготування дуже просте, тому що вам потрібно лише нарізати помаранчевий середній розмір на чотири частини і відварити їх у літрі води. Нам доведеться його відпочити. Його можна приймати за півгодини до кожного їжі, що зменшить відчуття апетиту.

Чай персиковий

Вона має як депаративні, так і проносне властивості, тому дуже гарна дієта для схуднення.

Поради щодо приготування: Персик слід розрізати на дрібні шматочки і варити одну хвилину в літрі води. Ви можете випити дві чашки щоденного голодування.

Ідеально підходить для дієт для схуднення

Зверніть увагу на тизани, які ми розглядаємо нижче:

Лопух Tisane

Це вливання як депаративного, так і сечогінного засобу. Її готують, виготовляючи відвар з 20 г кореня і листя в літрі води, протягом 10 хвилин.

Скільки чашок можна випити: Ви можете споживати до 3 чашок щодня, перед їжею.

Тканина фукуса

The фукус він діє особливо проти гіпотиреозу та ожиріння. Її слід приготувати, розрахувавши одну чайну ложку трави на склянку окропу.

Скільки чашок можна випити в день: 3 або 4 склянки на день.

Фукус, щоб схуднути: його неймовірні якості і як його прийняти

Тісане з квітки пристрасті

Іноді існує зв'язок між ними депресія і дієтаОсобливо в станах тривоги, які призводять до більше їжі. Це питання заспокоює квітка пристрасті.

Одну чайну ложку рослини слід помістити на склянку окропу.

Чашки, які можна приймати щодня: споживайте 2 або 3 склянки щодня. Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Ви не можете і не повинні замінювати консультацію з дієтологом. Радимо звернутися до свого довіреного дієтолога.