Сік для зниження холестерину

Хоча холестерину є необхідним і необхідним для нашого організму, необхідним для нормального функціонування певних гормонів, асигозів травлення та структур тіла, коли ми стикаємося з фігурами високий рівень холестерину Так, це може стати справжньою медичною проблемою для нашого здоров'я.

Як ви, звичайно, знаєте, існують два класи холестерину або ліпопротеїни, які складають його структуру. Ті, що широко відомі як " поганий холестерин” ( LDL) і " добре” ( HDL).

Тим не менш, це холестерин LDL, як правило, відкладаються в наших артеріях, і один з головних ворогів, щоб боротися, коли ми стикаємося з високим рівнем високого холестерину.

У цих випадках лікар діагностує гіперхолестеринемію, коли рівні Загальний холестерин перевищує 200 мг / дл.; або також при рівнях LDL перевищує 130 мг / дл. або ті з HDL менше 35 мг / дл. у чоловіків 40 мг / дл. у жінок.

Незважаючи на те, що лікування, яке слід слідувати в більшості випадків, залежить від дієти, що споживає переважно хороші продукти для високого холестерину, у певних ситуаціях (коли, наприклад, людина має дуже високий рівень холестерину або страждає від сімейної гіперхолестеринемії). медикаментозне лікування за допомогою ліків (особливо зі стеролами).

На щастя, природа дає нам цілий набір здорових продуктів, які можуть бути дуже корисними. Як і у випадку з фруктами. Сьогодні ми пропонуємо Вам чудовий сік для зниження холестерину.

Рецепт соку для зниження рівня холестерину

Основні інгредієнти

  • 1 яблуко
  • 10 полуниць.
  • 1 скибочка ананаса
  • 1 щіпка кориці

Кроки, щоб зробити холестерин-скорочення соку

1. Спочатку очистіть яблуко і ананас.

2. Добре вимийте полуницю і розріжте їх на шматочки.

3. Зробіть те ж саме з яблуком і ананасом.

4. Нарешті розріджують або крему і додають трохи кориці.

Ви можете приймати цей сік щодня, бажано натщесерце.

Основні продукти для цього рецепту

Полуниця

Ананас

Apple

Кориця

ТемиРецепти сік

DÉGONFLEZ ,DÉBALLONNEZ ,FAITES INSTANTANÉMENT DISPARAITRE LE GROS VENTRE,LA GRAISSE EN 5 JOURS (Квітня 2024)