Морозиво: жирність
Тепер, коли наближається літо, є лише кілька днів, поки не відбудеться офіційна зустріч. початок літа, немає сумніву, що прихід гарної погоди - і тепла - допомагає багатьом людям відчувати, як він насолоджуйтеся гарним морозивом.
А морозиво має ту перевагу, що, крім смачних десертів, вони допомагають нам освіжити наше тіло в найспекотніші дні.
Звичайно, щодо поживні цінності морозивапоживні речовини, які вони забезпечують, безпосередньо залежать від типу морозива, який ми збираємося споживати: кремове морозиво (для його вмісту молока), або лід (незалежно від того, чи було зроблено з натуральним фруктовим соком).
Що стосується калорії морозива, очевидно його калорійність буде залежати безпосередньо від типу морозива, як це відбувається з вашим вміст жиру.
Вміст жиру в морозиві
Як ви напевно уявляєте, калорійність морозива Це залежить від інгредієнтів, з якими вона була виготовлена. Це означає, що це не ті самі калорії, які дасть нам морозиво, це одна з вершків, вершків з фруктами, молока або вершків.
Те ж саме стосується і вашого вміст жиру, як їх різні поживні цінності змінюються в цьому сенсі.
The морозиво це стає варіантом з нижчою калорійністю і вмістом жиру, оскільки це десерт, особливо багатий водою і з низьким вмістом калорій (ледве забезпечує 80 калорій).
Поки а молочне морозиво воно містить приблизно від 50 до 60% води, на додаток до того, що на молоко і крем, з якими він був розроблений, припадає приблизно 30% продукту.
Тому, морозиво з молоком або вершками забезпечить більше жиру, ніж морозиво, як ми бачимо нижче:
Вміст жиру в морозиві
Калорії | 80 ккал. | ||
Білки | 1 г. | ||
Вуглеводи | 12 г. | ||
Загальна кількість жиру | 1,3 г. |
Вміст жиру в морозиві
Калорії | 160 ккал. | ||
Білки | 3 р. | ||
Вуглеводи | 15 г | ||
Загальна кількість жиру | 10 г. |
Вміст жиру молочного морозива
Калорії | 130 ккал. | ||
Білки | 5 г. | ||
Вуглеводи | 21 р. | ||
Загальна кількість жиру | 3 р. |
Вміст жиру кремового морозива
Калорії | 230 ккал. | ||
Білки | 2 р. | ||
Вуглеводи | 15 г | ||
Загальна кількість жиру | 18 р. |
Зображення | Christopher Hsia Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Ви не можете і не повинні замінювати консультацію з дієтологом. Радимо звернутися до свого довіреного дієтолога.
