Як захистити шкіру взимку від холоду

Влітку ми, як правило, приділяємо більше уваги догляду та захисту шкіри, особливо і особливо, коли ми йдемо до пляжу або басейну, і використовуємо сонцезахисний крем, щоб захистити нашу шкіру від небезпечних та негативних наслідків сонячних променів. Проте, чи знаєте ви, що під час зима наша шкіра має тенденцію страждати внаслідок різних погодних умов ». Холод, вітер і вологість можуть стати агресивними елементами нашої шкіри, так само, як, наприклад, сонце під час літніх місяців.

Взимку найбільш звичайною річчю є обертати себе цілими і не турбуватися про здоров'я і захист нашої шкіри. Тим не менш, низькі температури мають тенденцію бути агресивними до шкіри, резетуючи її і викликаючи певні симптоми, які часто мають тенденцію бути дуже дражливими: відчуття напруженості, розтріскування, лущення і в деяких випадках екзема.

У той час захищати шкіру взимку Існує низка керівних принципів та основні поради, які можуть бути дійсно корисними в їх природному догляді, оскільки вони дуже прості у дотриманні та надзвичайно прості у застосуванні у вашому повсякденному житті.

1. Захистіть шкіру від сонця

Як ми говорили на початку, протягом літа ми, як правило, приділяємо більше уваги захисту шкіри від негативних наслідків сонця, практично забуваючи про це в зимові місяці. Але в найхолодніші місяці року ми повинні продовжувати це робити: Необхідно захистити шкіру від сонця, використовуючи відповідний сонцезахисний крем, особливо якщо виходите на вулицю.

І незважаючи на те, що небо хмарно або йде дощ, навіть наслідки сонячних променів продовжують надходити до нас, так що ми продовжуємо виставляти безпосередньо на нашу шкіру.

Рекомендації, які слід дотримуватися, такі ж, як і ті, які ми дотримуємося протягом літніх місяців: використовуйте і застосовуйте сонцезахисний крем за 30 хвилин до виходу з дому, А якщо ми проведемо кілька годин від дому, використовуйте його переважно на обличчі (якщо у нас залишилося тіло, покрите пальто).

2. Зволожуйте шкіру

У зимові місяці Доцільно замінити легкий зволожуючий крем кремами на масляній основі, оскільки вони більш ефективні при утриманні вологи і підтримці достатньої гідратації в холодну або дуже холодну погоду. Тобто, ключовим є використання крему, що має набагато більш зволожуючу дію.

Отже, який крем або масло вибрати? Найважливіші, наприклад, мигдальне масло, кокосове масло або масло авокадо.

3. Зверніть особливу увагу на руки

Враховуючи, що взимку ми, як правило, маємо більшу частину тіла, захищеного використанням багатьох пальто, шарфів та капелюхів, ми не можемо приділяти стільки уваги шкірі наших рук, оскільки вони, як правило, найбільше постраждали протягом цих місяців від дії холодно

Причина зрозуміла: шкіра рук має менший вміст у сальних залозах, тому більш складно тримати їх вологими, тому вона частіше висихає і тріскається, викликаючи при цьому дратівливий свербіж.

Одне з рішень полягає у використанні бавовняні рукавички (ніколи з будь-якого іншого матеріалу), і вибирати про зволожуючі креми які допомагають підтримувати вологу і забезпечують м'якість.

4. Будьте обережні при нагріванні

Опалення може бути дуже корисним, коли вдома дуже холодно, і нам потрібно опалювати приміщення, в якому ми знаходимося, але ми повинні бути дуже обережними, враховуючи те, що генеруючи сплески сухого повітря, має тенденцію до подальшого висихання шкіри.

У випадку, якщо вам доведеться використовувати опалення на роботі або вдома, то краще вибирати зволожувач, який допомагає контролювати вологість повітря і підтримувати його.

Зображення | Гаррі Найт / Тілл Вестермайер

Догляд за шкірою взимку | РАНОК НАДІЇ (March 2024)