Як запобігти меланомі
The захист шкіри Дуже важливо, коли ми виходимо на вулицю, і не тільки, коли ми засмагаємо на пляжі або в басейні. У цьому сенсі рак шкіри характеризується тим, що він є типом раку легка профілактика, доки дотримується відповідних рекомендацій з захисту та профілактики, в основному тому, що якщо ми не захищаємо нашу шкіру, ризик страждання раком шкіри значно збільшується і небезпечно, якщо врахувати, що тривале і постійне вплив сонячних променів стає ризиком отримання цього типу раку.
Серед різних і різних типів раку шкіри меланоми Він характеризується тим, що він один з найбільш серйозний, оскільки вона є причиною більшості смертей, пов'язаних з раком шкіри, головним чином тому, що вона є надзвичайно інвазивною, тому що вона має велику здатність генерувати метастази, а також її швидке зростання, отже, єдиним ефективним лікувальним засобом є Хірургічна резекція первинної пухлини до її досягнення товщиною більше 1 міліметра.
Що таке меланома?
З назвою меланоми відомий ряд меланічних або пігментованих пухлин, які зазвичай походять з шкіри (вони відомі в даному випадку як шкірна меланома), хоча вони можуть також виникати на інших поверхнях тіла, таких як хориоидний шар всередині очей, або на слизовій оболонці рота, піхви або прямої кишки.
Він походить від меланоцитів, які є клітинами, відповідальними за розвиток пігменту, відомого як меланін, що відповідає за наш колір шкіри, волосся і райдужну оболонку ока. Я маю на увазі, меланома з'являється, коли клітини меланоцитів стають злоякісними.
Профілактика меланоми: корисні поради
Ми повинні це пам'ятати Сонце є основним фактором ризику розвитку меланоми, Тому важливо дотримуватися серії корисні поради і основні заходи кожен раз, коли ми піддаємо себе сонячним променям.
Використовує сонцезахисний крем
Використання сонцезахисний крем Це завжди життєво важливе значення, особливо коли ми використовуємо відповідний сонячний фотопротектор відповідно до нашого фототипу шкіри. Вона є фундаментальною Застосовуйте сонцезахисний крем перед впливом сонця, а також його часто оновлюйте, особливо якщо ми знаходимося на пляжі або в басейні, і навіть більше після кожної ванни.
Уникайте найбільш інтенсивних годин
Протягом усього дня існують певні години, коли ультрафіолетові промені мають тенденцію бути більш агресивними, оскільки вони більше впливають безпосередньо на наше тіло. Слід уникати експозиції з 12:00 до 16:00Крім того сонце завжди повинно бути прогресивним, ще більше, якщо вони перші дні, коли ми почнемо загоряти в році.
Сушать добре після ванни
Кожного разу, коли ви залишаєте воду з моря або басейну, дуже важливо, щоб після кожної ванни добре висушили. Чому? Принципово тому, що вона виробляє те, що відомо як Збільшувальне дію крапель води, що сприяє появі сонячних опіків, знижуючи ефективність сонцезахисних засобів (навіть якщо вони стійкі до води).
Захистіть свої очі і голову
Навіть якщо ви використовуєте сонцезахисний крем належним чином, і оновіть його часто, ми не можемо забувати про наші очі і наші голову, Вона є фундаментальною використовуйте шапки а також окуляри з схвалені окуляри, здатний фільтрувати як UVA, так і UVB-промені.
Зволожуйте себе правильно
Навіть незважаючи на те, що саме по собі це не рада для профілактики меланоми, Ви повинні правильно зволожуватися і часто пити багато води, оскільки сонце зневоднює наше тіло з надзвичайною легкістю. У цьому сенсі слід звернути особливу увагу на дітей і літніх людей, чия потреба у воді є ще більш важливою.
Зберігайте особливу увагу з дітьми
Дуже важливо не піддавати дітям у віці до трьох років прямі сонячні промені.і уникайте найнебезпечніших годин дня. Навіть коли ви їдете на пляж з дітьми в найслабкіші години дня, важливо захистити вашу шкіру високий захист сонцезахисний крем, Крім того, кожен раз, коли ви купаєтеся у воді, необхідно захистити їх сухою і непрозорою сорочкою.
Зображення | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK
