Як зробити зелений чай з кайенским перцем
The зелений чай Це, без сумніву, один з найпопулярніших і найпопулярніших натуральних напоїв у світі. Він складається з виду або сорту чаю, з сім'ї Camellia Sinensis, які він представляє мінімальне окислення при його переробці, На відміну від інших видів чаю, наприклад, чорного чаю, зелений чай не був ферментований, оскільки його листя збирають свіжими для смаження, пресування, прокату, подрібнення і висушування. Чи знаєте ви, що китайці першими відкрили чай? Фактично в Китаї ми знаходимо найбільшу різноманітність чаю.
У самому зеленому чаї можна знайти різні сорти зеленого чаю, серед яких можна згадати: китайський зелений чай, японський зелений чай та інші популярні і відомі типи, такі як цейлонський зелений чай, Дарджілінг, Ассам або у В'єтнамі.
Для того, щоб приготування зеленого чаю було правильним, його необхідно приготувати у воді до досягнення точки кипіння (від 80 до 90 ºC), причому час інфузії коливається від 45 секунд до 1 хвилини приблизно, тому що якщо він ми залишаємо більше часу зеленого чаю, як правило, гіркий.
Як зробити зелений чай з кайенским перцем
Поки кайенский перець Це дуже багата їжа в капсаїцині, яка допомагає збільшити обмін речовин і зробити її набагато швидше зелений чай, він виділяється як надзвичайно антиоксидантний натуральний напій, допомагаючи в свою чергу прискорити метаболізм. Тому, це чудова комбінація, коли ми хочемо схуднути і схуднути, Ми пояснюємо, як готувати її вдома.
Розробити зелений чай з кайенским перцем Вам потрібно: чайну ложку зеленого чаю і дрібку кайенского перцю, еквівалент чашки води, і якщо хочете, ви можете підсолодити її медом.
Спочатку покласти воду в каструлю, додати зелений чай, дрібку кайєни і нагріти, поки вона не досягне температури кипіння, але без її кипіння. Як тільки це буде досягнуто, вимкніть вогонь, напружте, підсолоджуйте, якщо бажаєте, і випийте.
Переваги зеленого чаю з кайенским перцем
Зелений чай з кайенським перцем є натуральним напоєм з неймовірними перевагами і як лікарськими, так і лікувальними властивостями. Виділяються такі якості:
- Напій дуже багатий природними антиоксидантамиТаким чином, це допомагає, коли мова йде про зниження негативного впливу вільних радикалів.
- Допомагає прискорити обмін речовин, Це ідеальний напій для людей, які хочуть схуднути, і для тих, хто слідує дієти для схуднення.
- Напій багатий тином, Це природний напій, який допомагає нам концентруватися.
- Допомагає зменшити жири в крові, отже, це цікавий напій, якщо у вас високий рівень холестерину або високий рівень тригліцеридів.
- Запобігає різним видам ракутакі як: рак стравоходу, яєчників, підшлункової залози і сечового міхура.
На цей настій, якщо хочете, можна пити до 3 чашок зеленого чаю з кайену на день, не перевищуючи цієї кількості.
Зображення | Марі Ма / Том Сторінка Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Вона не може і не повинна замінювати консультацію з лікарем. Ми радимо звернутися до свого довіреного лікаря. ТемиЧай
