Як зробити куркуму і імбирний чай і його переваги

Немає нічого дивного, ніж насолодитися смачною чашкою чаю, наприклад, коли ми читаємо нашу улюблену книгу, слухаємо музику або ділимося з друзями. Або просто як спосіб насолодитися його неймовірними поживними якостями і лікувальними властивостями, що буде змінюватися залежно від вибору чаю, який ми вибираємо для приготування цього чудового напою.

Правда в тому, що ви можете розробити дуже цікаве різноманіття чаїв, хоча немає сумніву, що серед найбільш споживаних і підготовлених сортів можна знайти зелений чай, червоний чай, чорний чай і білий чай. Ми також можемо розрізняти інші варіанти, менш відомі, але однаково смачні, як, наприклад, блакитний чай або жовтий чай.

Але якщо є лікарський напій, який на додаток до корисних і смачних стає відмінним природним варіантом, коли справа доходить до нагрівання нашого тіла, коли дуже холодно, зняти нудоту або просто як тонізуючий засіб для тіла. імбирний чай і куркума.

Переваги імбирного чаю і куркуми

Допоможіть піклуватися про печінку

Це - напій дуже корисно піклуватися про печінку абсолютно природним чиномЗавдяки тому, що він має гепатопротекторні речовини, які допомагають захистити клітини печінки.

Але ця якість не тільки включає в себе печінку, оскільки також допомагає піклуватися про жовчний міхур, ставши цікавим природним напоєм для тих, хто страждає від каменів у жовчному міхурі.

Дуже травний напій

Крім того, що це прекрасний природний варіант для догляду та захисту печінки, Куркума і імбирний чай - чудовий тонік для травної системи, тому він стає ідеальним для травлення полегшують і поліпшують травлення (Наприклад, це дуже доцільно у випадку повільного, важкого травлення та диспепсії). Це також корисно у випадку гастрит.

Зменшує гази

Окрім того, що це травний напій, який виступає відмінним тоніком для травної системи, він також корисний у випадку газ і метеоризм Спасибі, перш за все, своїм вітрогідним якостям.

Тобто, це є відповідним варіантом, коли нам це потрібно газиабо важким, або повільним травленням, проковтнувши багато повітря або просто з'ївши продукти, що сприяють його появі.

Чудовий тонік при застуді та грипі

Навіть якщо ви не настільки відомі такою якістю, чи знаєте ви це Імбир дуже корисний, коли у нас є простуда або рідина? Це їжа, надзвичайно багата вітаміном С, калієм, фосфором і ніацином допомагають зміцнювати імунну систему, Крім того, у поєднанні з куркумою вона відмінно підходить Боріться з кашлем і ліквідуйте слиз.

Як приготувати імбирний чай і куркуму

Інгредієнти, які вам потрібні

2 склянки води
30 гр. свіжого імбиру
2 чайні ложки порошку куркуми
Мед за смаком
Лимонний сік і скибочка лимона (за бажанням)

Кроки зробити куркуму і імбирний чай

Спочатку покласти в каструлю 2 склянки води. Очистити імбир і добре розтерти або подрібнити його, і включити його в каструлю. Дайте кип'ятити від 5 до 10 хвилин. Як тільки цей час пройде, напружте і покладіть в чашку. Додайте куркуму і мед за смаком (за бажанням). Крім того, якщо ви хочете, ви можете включити деякі свіжовичавлені лимонний сік і супроводжувати скибочку свіжого лимона.