Як приготувати сок селери соки: 5 рецептів для видалення рідин і токсинів
The селера Це вид рослин, що належать до родини Apiaceous, Це рослина з великою кількістю користі для здоров'я, прихованої під її відокремленням і використанням на кухні, будучи потужним депаративом, усуваючи домішки, які організм має через свою сечогінну функцію.
Він також є регенератором крові, будучи також помічником у формуванні зубної емалі і зменшеними захворюваннями печінки; селера також бореться з інфекціями, сприяє усуненню каменів у нирках, покращує пам'ять і використовується дерматологічно, може бути ефективним як шрам.
З іншого боку, це допомагає боротися з ревматизмом, надлишковою вагою, нервовими захворюваннями і мізерними менструаціями, не кажучи вже про те, що сік селери є одним з найбільш поширених для досягнення ефективної і здорової дієти.
Є багато переваг, які пропонує ця рослина і що не багато людей знають. Далі ми покажемо вам 5 рецептів приготування соку селери освіжаючим і смачним способом, щоб ви могли насолоджуватися всіма перевагами, які дає ця рослина вашому організму і організму, щоб ви могли жити більш оптимальним і здоровим життям. за допомогою цієї неймовірної рослини.
5 смачних рецептів соку селери
Селера і ананасовий сік
Смачний сік для сніданку обідів або вечерь, дуже здоровий і з досить приємний смак, дасть вам багато енергії для повсякденної діяльності.
Єдине, що потрібно приготувати - це половина склянки води, шматочок очищеного ананаса, 2 столові ложки насіння амаранту, стебло селери, подрібнений лід; Після цього Ви зможете насолодитися смачним і здоровим льстец, і якщо хочете, ви можете додати рекомендовану дозу білкового порошку.
Селера і апельсиновий сік
Ще один смачний сік; Для цього використовують стебло селери, два апельсини, лавровий лист і кактус з опунції. Витягніть сік з апельсинів, продовжуйте різати селеру на шматочки, також розріжте стебло таким же чином і розчасіть лавр, потім змішайте всі інгредієнти і почекайте, поки вони добре перемішаться.
Сік селери з петрушкою, чорницею і апельсином
У цьому препараті ми використовуємо петрушку, селеру, апельсини, мед, овес, чорницю і горіхи, стискаючи апельсини, розрізаючи селеру і петрушку, готуючи інші інгредієнти і змішуючи їх, отримуємо смачний сік, який може супроводжувати наші улюблені страви.
Селера, яблучний і морквяний сік
Будучи класичним і одним з найбільш відомих комбінацій, цей рецепт корисний для підготовки шкіри до загоряння, з можливістю затримувати старіння клітин і стимулювати функції печінки, а також служить для лікування анемії.
Інгредієнти для цього потужного рецепту: стебло селери без листя, яблуко, 4 моркви і половина лимона; постарайтеся добре очистити овочі, а потім обережно очистити їх, розрізати їх на шматочки, а потім помістити в блендер і продовжити суміш інгредієнтів, а потім, якщо хочете, процідити їх і приступити до цього смачного пюре.
Селера, імбир і морквяний сік
Для тих, хто страждає від застуди та грипу звичайним способом, цей смачний напій допомагає лікувати ці захворювання, а також допомагає з певними алергіями. Інгредієнти, як випливає з назви, - це 2 стебла селери, 4 середніх моркви і 1 скибочка свіжого очищеного імбиру.
Почистіть 4 моркви, а потім наріжте їх тонкими скибочками, зробіть те ж саме з 2 стеблами селери, потім пересуньте їх у блендер разом з імбиром, а потім змішайте, поки не отримаєте вершкову консистенцію. додайте до соку воду, а також ложку меду.
Селера - це рослина, що має незліченний перелік переваг, які кожен повинен знати, щоб скористатися цією перевагою і включити їх у щоденне харчування; простої підготовки, з показаними вище рецептами можна приготувати смачні і дуже поживні соки за короткий час і з легкими для пошуку інгредієнтами, просто зайдіть на кухню і приступайте до приготування нових улюблених соків селери. ТемиРецепти сік
