Як навчитися вивчати ці методи ефективного навчання

Як студенти піднімаються академічний рівень, вимоги та обсяги завдань та предметів бути вивчені більше. Поступово студенти усвідомлюють, що навчання вдень перед іспитом вже неможливе, але зараз?

Зазвичай ми не звертаємо уваги на методики навчання, поки дитина не досягне вищих оцінок і стрес з'являється, не знаючи, як керувати всіма речами, які ви маєте робити з "тим маленьким часом, який ви залишили!".

Ось чому ми повинні змінити це бачення і починати з цих прийомів практично з моменту початку навчання дитини.

Які методи дослідження? Корисні поради, які слід пам'ятати

Методика дослідження може бути визначена як така або ті методи, які полегшують навчання.

У цій статті ми будемо вказувати на деякі з найбільш ефективних, беручи до уваги, звичайно, що кожна людина навчається по-іншому і те, що працює для багатьох, не працює для інших.

У той же час і в тому ж місці навчання

Хоча це здається дещо менш важливим, завжди використовуйте той же графік і те ж місце навчання готує наш організм до дії. Важливо пам'ятати, що середовище дослідження повинно бути розслабленим, і ми повинні видалити ті відволікання, які відводять нас від нашої мети.

Організація виконання завдань

Опинившись у всьому руці, ми повинні вирішити, як розпочати наш день навчання. Без сумніву ми повинні починати з тих завдань, які є більш трудомісткими або складними оскільки на початку дня ми будемо свіжішими та з більшою мотивацією. Коли ми рухаємося вперед у часі навчання, увага знижується, і це коштує нам більше.

Крім організації щоденних завдань, зручно встановлювати календарі, розподіляючи в часі ті аспекти, які вимагають більш тривалого періоду дослідження, такі як іспити і завдання. Таким чином, ми не знайдемо величини робіт, які неможливо обійтися за короткий час.

Будьте реалістичними при організації завдань

Ми всі усвідомлюємо нашу здатність працювати, і хоча практика цього зростає, спочатку дуже важливо адаптувати наші цілі до наших можливостей.

Це краще відзначати низькі цілі і йти адаптувати їх потроху по відношенню до нашої здатності встановлювати неможливі цілі і відчувати розчарування, коли не досягаємо їх щодня, оскільки це призводить до зменшення мотивації.

Зробіть перерви

Близько 60 хвилин безперервного дослідження (у підлітка або дорослого) помітно падає увага і з'являється втому. Бажано використовувати перерви на 10 або 15 хвилин продовжувати, тому що якщо ми не будемо робити перерви, ефективність буде нижчою, і нам знадобиться більше навчальних годин, щоб вивчити той же зміст.

Читайте активно

Коли ми опиняємося з програмою, недостатньо прочитати її і перечитати її, щоб дізнатися її. Набагато ефективніше читати уважно, підкреслюючи і роблячи нотатки на полях що пізніше вони служать нам для складання схем або резюме.

Резюме та схеми

Після того, як буде проаналізовано вміст, що вивчається, буде легше їх утримати, якщо ми «зробимо наше». Тобто, якщо ми пишемо і підсумовуємо нашими власними словами.

Запам'ятовування трюків

Існує кілька методів, наприклад, наприклад вголосвиконати псевдо-презентацію для невидимих помічників, винайти творчі фрази, які дають нам підказки (водень, літій, берилій = є красиві ліхтарики), використовувати листи запитань і відповідей, зроблені з знань і гри в групах і т.д.

Запропонувати невеликі цілі

Самомотивація дуже важлива Коли ми говоримо про навчання, ми повинні бачити, як поступово ми просуваємося і досягаємо малих цілей. Наприклад, припустимо, що сьогодні ми повинні запам'ятати 5 сторінок нашого порядку денного. Ну, ми можемо винагороджувати себе кожною знайомою сторінкою з грайливою діяльністю, яка триває не більше 15 хвилин.

Таким чином і з цією маленькою грою ми переходимо від малих цілей (одна сторінка) до бажаної мети (5 щоденних сторінок).

Позитивні повідомлення

Нарешті ми повинні бути добрими до себе і бомбардувати себе позитивними повідомленнями типу: ви вже навчилися більше половини порядку денного, ви можете завершити його сьогодні, сьогодні це перший день і ви організували все дослідження, і ви навіть подивилися на порядок денний і т.д.

Навчання нелегке, але якщо ми переносимо спину з почуттями розчарування і недієздатності, шлях стане набагато складнішим.

Деякі хитрощі, щоб навчитися вчитися

З іспитів на порозі, є багато студентів, які турбуються про те, що може бути найкращим способом дослідження, шукаючи поради та хитрощі, які дозволяють їм навчитися вчитися.

Хоча це правда дослідження Це є те, що фундаментально викладається в школах з дитячого етапу, бувають випадки, що або через відсутність практики, або через забудькуватість, багато людей не пам'ятають, що саме може бути найкращим способом правильно прийняти звичку вивчати.

Немає сумніву, що найкраща звичка під час навчання - це робити протягом декількох годин щодня, оскільки таким чином звичка дослідження не втрачається належним чином.

Це так, тому що навчання - це процес, в якому повинні бути присутніми чотири основні дії: розуміння, асиміляція, утримання та міркування. Відкрийте їх:

РозумінняЦе первинний акт, оскільки для того, щоб повністю зрозуміти, що вивчається, можна ефективно навчатися. Звичайно, необхідно враховувати, що розуміння вимагає: знання значення слів, розуміння фрази, розрізнення сутності і необхідності в абзаці і захоплення ланцюжка речень з рештою абзацу.
АсиміляціяСхильний бути більш широким поняттям, ніж сам запам'ятовування. Людина асимілює щось тоді, коли те, що він розуміє, робить його чимось власним, як якщо б він був у його голові. Ця здатність до асиміляції є надзвичайно важливою, оскільки вона усвідомлює те, що говориться про щось і чому це сказано.
Утримання: Це одна з основних функцій пам'яті, яку ми знаходимо між фіксацією і пам'яттю. Звичайно, треба мати на увазі, що дослідження, яке є унікальним і суто рутинним - і безглуздим - не матиме ніякої цінності. З цієї причини, щоб зберегти щось, необхідно зрозуміти його (перший крок), організувати і зробити це розумно. Створення резюме, діаграми, синоптичної таблиці або синтезу може бути дуже корисним.
МіркуванняВ даний час багато уваги приділяється рефлексивному навчанню, головним чином тому, що ви краще навчаєтеся, думаючи і шукаючи причини для ідей, ніж вивчаючи пам'ять.

Є також деякі методи, як Метод Maddox або EPL2R це може бути дуже корисно при вивченні. Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Вона не може і не повинна замінювати консультацію з психологом. Радимо звернутися до свого довіреного психолога.