Як уникнути плям
Тепер, коли наближаються літні місяці, ми знаходимося в період, який ми майже могли назвати «підготовкою»; підготовки до приходу найспекотніших місяців року, коли багато людей слідують так званим операція бікіні.
І полягає в тому, що в той час як це правда, що виглядають красиві фігури можуть стати здоровою метою, якщо ми маємо зайву вагу (і ми дотримуємося здорової дієти і фізичних вправ), не повинні і не можуть стати нав'язливою ідеєю.
Те ж саме стосується і Догляд за шкірою, враховуючи, що коли справа доходить до отримання a природний загар, використання сонцезахисні засоби підходять для нашого типу шкірине тільки тому, що ми захищаємо нашу шкіру від небезпечних ультрафіолетових променів і запобігаємо раку шкіри, але ми запобігаємо потраплянню нашої шкіри на знаменитий сонячні плями.
Не використовуйте парфумовані косметичні засоби або одеколони
Багато жінок звичайно використовують певні парфумовані косметичні засоби або одеколони і застосовують їх навіть перед тим, як їхати на пляж, не беручи до уваги, що ці продукти можуть отримати плями шкіри, коли ми сідаємо, щоб загоряти.
У цих випадках плями утворюються в результаті реакції фотоксичності, враховуючи, що деякі речовини, які ми можемо знайти в цьому типі продуктів (наприклад, алкоголь або цитрусові есенції), викликають алергічну реакцію, яка викликає надлишок меланіну і пігментація, залишаючи шкіру забарвленою.
Завжди використовуйте сонцезахисний крем
Безсумнівно, що фоторезистори (також відомий як сонцезахисні креми) незамінні не тільки коли ми йдемо загоряти, але коли виходимо на вулицю.
Чому? Коли ми проводимо більше 15 хвилин на сонці, будь то на пляжі або на вулиці (наприклад, коли ми гуляємо), наша шкіра отримує ультрафіолетові промені з першого моменту, так що якщо ми раніше не застосовували Захисний крем може спровокувати реакцію або зробити шкіру червоною.
Але будь-якого фотопротектора недостатньо, оскільки він повинен бути придатним для нашого типу шкіри та фактора захисту, так що:
- Якщо у вас дуже чітка шкіра, яка легко горить і ніколи не загоряється: захист понад 50.
- Якщо у вас шкіра, яка підриває, але легко горить: індекс захисту від 25 до 40.
- Якщо у вас шкіра, яка легко засмагає: індекс від 15 до 25.
І недостатньо одного разу застосувати цей крем і все. Необхідно подавати принаймні півгодини, перш ніж починати загоряти, оновлювати кожні дві години або коли ми виходимо з води.
Уникайте сонячних опіків
The сонячний опік вона виглядає як почервоніння шкіри, яке виникає після впливу сонця, в основному тому, що ми робили це протягом тривалого часу, в найнебезпечніші дні дня (від 12 до 16 годин), або тому, що ми недостатньо використовували Сонячна фото захист.
Це означає, що сонячні опіки з'являються, коли ступінь впливу перевищує здатність меланіну захищати шкіруТому, щоб уникнути цього пошкодження, важливо піддатися впливу сонця лише в рекомендовані години і використовувати відповідний захисний фактор.
Остерігайтеся фотоепіляції або сеансів лазерної епіляції
Якщо ви в даний час проходять лазерну епіляцію або фотоепіляцію, слід мати на увазі, що це методи, які при загорянні викликають появу плям на шкірі.
Тому ключ знаходиться в уникайте сонячних ванн за місяць до сеансу до двадцяти днів після.
Якщо ви приймаєте будь-які ліки ...
Якщо при будь-якій проблемі зі здоров'ям ви регулярно приймаєте будь-які ліки, то краще проконсультуватися зі своїм лікарем, якщо ви можете засмагати, коли ви його приймаєте.
Це тому, що Деякі препарати можуть викликати фоточутливість, тому наша шкіра може бути більш чутливою до сонячних плям.
Зображення | Мікі Jpeg / Том Андерсон
