Як попросити прощення: корисні поради, щоб щиро вибачитися

Немає сумніву, що насправді їх багато переваги прохання пробачення, Розуміння, так, на вибачте як відшкодування заслуженого штрафу, отриманого злочину або будь-якого непогашеного боргу або зобов'язання (за визначенням, яке робить його словник Королівської іспанської академії).

Таким чином, нарешті розуміється прощення сказав, хто постраждав від нього: перерахуйте борг, злочин, провину, злочин або щось інше.

Але не те ж саме, щоб пробачити, ніж просити прощення. Це дві дуже різні ситуації, які вимагають двох різних підходів для особи з ними. З одного боку, ми стоїмо перед ображеним індивідом, перед яким він отримує прохання про вибачення. З іншого боку, ми стикаємося з «винною» особою, яка теоретично була заплутана або ображена іншою.

У цій статті ми говоримо про щирі вибачення, а не про ті, що зроблені шляхом компромісу, оскільки ми попереджаємо вас, що якщо ви насправді не відчуваєте, то може бути дві причини: що це не ваша відповідальність або що ви не бачите своєї помилки.

Важливо, щоб ви добре проаналізували ситуацію і намагалися поставити себе на місце, перш ніж приймати рішення про вибачення поверхнево. Це не допоможе вам, а тим більше тих, що оточують вас, тому що навчання не буде, і помилка повториться.

Як вибачитися? Ми допоможемо вам у цих кроках

Ми знаємо, що в більшості випадків непросто попросити прощення або зважитись і прийняти рішення про вибачення. Насправді, правда полягає в тому, що те, що нам коштує (більш-менш), залежить безпосередньо від нашої особистості, а точніше - від того, чи є ми горді люди.

Таким чином, нижче ми перерахуємо три кроки, які ми вважаємо найбільш ефективними для вибачення:

  1. Скажіть "Мені дуже шкода" Визнати помилку перед тими, хто був ображений або пошкоджений.
  2. Запропонувати компенсацію за нанесений збиток. Це правда, що не завжди є справедлива компенсація за завдану шкоду, але ви завжди можете запропонувати щось, що допомагає поліпшити становище потерпілої сторони.
  3. "Прийміть свою відповідальність". Говорячи про прощення, ви піддаєте себе думкам і судженням оточуючих вас людей (цей факт є причиною, чому ми іноді уникаємо говорити "Мені шкода"). Але цей крок є першим етапом процесу прощення. Якщо ви не перетнете цей крок, ви, напевно, ніколи не знайдете прощення з боку жертви, ви зможете досягти забуття або поховання ситуації, але вам не буде прощено.

Помилка є частиною нашого життя, і ми не можемо її уникнути, ми повинні пам'ятати, що "помилятися є людиною, але просити прощення - це бути людиною".

І є те, що, як ми згадували в той час у попередній записці, немає ніяких сумнівів Щиро просити прощення - це щось надзвичайно здорове і корисне, Чому? Принципово тому, що вибачення означає, що ми перестали думати про те, як інша людина могла відчувати себе (тобто ми емпатії). І, крім того, ви розумієте, що, можливо, ваш виступ був не правильний, і ви навіть можете соромитися за це.

Більше того, може бути, що як взаємозв'язок між собою, так і зв'язок між ними покращуються, оскільки, як правило, дуже часто, коли ви вибачаєтесь комусь пораненому або ображеному, людина розуміє, що ви також зрозуміли, що Ви зробили, і приймете їх.

Ключ, як ми бачимо, зрозумілий: знаючи, коли нам слід вибачитися, як це зробити, і перш за все, знаючи, як завжди вибирати найкращий час, враховуючи, що іноді краще чекати і - наприклад - бути терплячим, ніж інша людина " відновлюватися »і не відчувати себе так боляче. У цих випадках немає нічого кращого за час, який спокійно прагне вилікувати все (або майже все). Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Вона не може і не повинна замінювати консультацію з психологом. Радимо звернутися до свого довіреного психолога.

Coffee with Sister Vassa Ep.20 (1st Week of Lent/Adam's Lament) (March 2024)