Як часто змінювати зубну щітку зручно
Підтримка хорошого та правильного здоров'я порожнини рота, регулярне миття зубів протягом дня та уникнення певних продуктів та продуктів харчування, які завдяки їхньому складу та характеристикам стають ясним ворогом, завжди рекомендуються (так, пам'ятайте, що не рекомендується) роблять це відразу після їжі). Але також це підтримка правильної гігієни не тільки в роті і зубах, але і в різних посудах і елементах, які ми використовуємо для неї.
Прикладом є зубна щітка, найбільш часто використовуваний прилад гігієни порожнини рота, який точно використовується для очищення зубів і ясен, Вони, як правило, мають тіло або ручку, що дуже корисно при її використанні, з серією щетини, що полегшує чищення в тих ділянках рота, які важко досягти нормально.
У кращих моментах чистити зуби, є певна згода серед експертів, які вказують на це краще чистити зуби нашою улюбленою щіткою та пастою після їжі.
Але з нюансами, враховуючи, що якщо, наприклад, ми вживали кислотні або солодкі продукти (крім кислотних або солодких напоїв), то найбільш рекомендується відкласти чищення ще приблизно через півгодини, адже інакше чищення може усунути ослаблену емаль. кислотою і цукром, глибше проникаючи в структуру зуба.
Причина полягає в тому, що коли ми їмо чи п'ємо щось, особливо якщо це кислота, рН рота зменшується, йде час, щоб повернутися до нормального стану. Тим часом слина допомагає нам знизити рівень кислотності, тому не треба швидко чистити зуби після їжі.
Що стосується найбільш доцільно використовувати зубну щітку, завжди рекомендується промити його водою, добре струсити і дати йому висохнути на повітрі. А коли бажано змінити її? Краще змінювати зубну щітку на нову, коли клітини зношені, що зазвичай відбувається приблизно через 2 місяці використання (тобто близько 8 тижнів).
Зображення | James Bowe / Seth Sawyers Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Вона не може і не повинна замінювати консультацію з лікарем. Ми радимо звернутися до свого довіреного лікаря.
