Як кава впливає на фертильність і зменшує шанси на вагітність
Протягом багатьох років до різних стимуляторів напоїв з кофеїном, підкреслюючи перш за все кава Для того, щоб бути одним з найпопулярніших, вони завжди були оточені деякими сумнівами, міфами і переконаннями, безпосередньо пов'язаними з їх можливими негативні наслідки, коли справа доходить до вагітності.
Правда полягає в тому, що ми стикаємося з підходами, які більше, ніж переконання, були продемонстровані і науково перевірені.
У цьому сенсі численні дослідження змогли продемонструвати це Надлишок кофеїну завдає шкоди жінкам, які хочуть завагітніти, оскільки це речовина, що негативно впливає на фертильність.
Медичні фахівці та науковці навіть розміщують кошти на столі: регулярно випиваючи чашку з половиною кави щодня затримує зачаття. Але його наслідки тут не закінчуються, оскільки це збільшує ризик перенесення викидня.
Також було показано, що кава знижує здатність жіночого тіла поглинати залізо, мінерал, необхідний не тільки для власного здоров'я матері, але і для самого плоду під час вагітності.
Тому рекомендується, якщо ви хочете завагітніти, усунути напої, багаті кофеїном, такі як кава, чай, кола та енергетичні напої. Крім того, чи знаєте ви, що ізотонічні напої також містять високий рівень кофеїну?
Найкраще? Спробуйте вибрати свіжі натуральні соки та воду. Напої без кофеїну також можуть бути корисними, але деякі також містять кофеїн, хоча і в невеликих кількостях.
Кава і жіноча фертильність
Здатність зачати дитину залежить від багатьох факторів, не тільки впливає на фон обох батьків, але й на їжу кожного з них, оскільки деякі продукти обмежують репродуктивну здатність обох і особливо матері.
Як зазначено вище, одним з таких продуктів або напоїв, які викликають сумніви під час споживання і народжуваності, є каватому, що кофеїн зменшує більшу частину шансів на зачаття дитини, тому доцільно зменшити споживання перед зачаттям і під час вагітності.
Було б важливо, щоб майбутня мама зменшила споживання цих продуктів, оскільки численні дослідження підтвердили сильний вплив, який вони мають на жіночу фертильність.
Що станеться, якщо я споживаю каву, перш ніж зачати?
Як ми вже згадували раніше, кава обмежує здатність жінок завагітніти, оскільки це змушує організм зменшуватися, щоб захопити залізо, одне з найважливіших мінералів, що зароджується разом з йод і фолієва кислота; і навіть може викликати анемію.
Бажано приймати менше, ніж зазвичай, і якщо воно усувається з раціону ще краще, не тільки кава містить кофеїн, чай або безалкогольні напої також містять кількість кофеїну, який може зашкодити розвитку плода, коли ви вагітні.
У випадку вагітних матерів споживання кофеїну може зашкодити здоров'ю дитини, викликаючи спонтанні аборти або смерть плода.
Якщо ви намагаєтеся зачати дитину, обмежуєте споживання кофеїну певними рідинами, такими як кава, ізотонічні напої, чай або сода, тому що не тільки знижують народжуваність, якщо вони не можуть викликати викидень.
А як щодо людини?
У випадку людини це не так зрозуміло, адже це правда, що до декількох років тому вважалося, що кофеїн завдає шкоди її родючості через вплив на погане виробництво сперми, дослідження, проведене в Бразилії. показали, що йому вдалося збільшити швидкість сперми.
У цьому сенсі найбільш доцільним є зменшення кількості кави, яку людина, яка хоче мати дітей, випиває на день, зменшуючи її до одного або двох. Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Вона не може і не повинна замінювати консультацію з лікарем. Ми радимо звернутися до свого довіреного лікаря. ТемиРодючість кави
