Здоров'я у жовтні, листопаді та грудні

Почав свій восени, після спеки влітку виступив у найспекотніші місяці року: червень, липень, серпень і середину вересня.

Це момент переходу; час, коли спека поступається холоду, але не в стрімкому, але вона поступово ковзає, як перші дні восени, поки не почнеться офіційно зима.

Будучи набагато холоднішим часом, наше здоров'я має тенденцію страждати, особливо в дні, коли ми почали переходити від гарячого періоду до набагато більш вологого. Крім того, ми не повинні забувати про зміну часу, скорочення сонячного світла настільки сильно впливає на багатьох людей.

Жовтень: місяць, коли починається холод

The Жовтневий місяць характеризується як час, коли восени (станція, яка, до речі, зазвичай починається з 22 по 23 вересня кожного року).

Це час, коли він починає набагато холодніше, так що наш організм повинен пристосовуватися кожен день до переходу від жаркого сезону до більш вологого, з приходом поганої погоди.

Це також місяць, в якому відбувається зміна часу, особливо 30 жовтня. Момент, в який, коли буде 3 години ранку, складе 2 години, переходить до того, що називається Зимовий розклад, Таким чином, у нас буде одна година менше сонячного світла, і дні стануть коротшими, що впливає на наші гормони, викликаючи появу відомої осінньої депресії.

Листопад: приходить погана погода

Якщо в жовтні місяці характерне розселення осінь, то листопад Він вважається місяцем переходу між приходом поганої погоди і холодним сезоном року: зимою, що відбувається в середині грудня.

Звичайно, що дні стають більш дощовими і холодними, тому наша оборона може стати слабкою, а наше здоров'я - обуренням. Також для багатьох людей є поширеним грип і простуда.

Грудень: місяць, коли починається зима

Якщо в листопаді місяця було холодно, то в Росії Грудневий місяць вона має тенденцію осідати набагато більш вираженим і чудовим чином. Фактично, грудень характеризується як час, коли зима (станція, яка зазвичай починається з 21 по 22 грудня).

Це також місяць, коли відбувається прихід однієї з сторін, найбільш очікуваних багатьма: Різдво; кілька днів, щоб поділитися з людьми, яких ми любимо найбільше.

Інші трюки для осені

- - Властивості каштанів
  - Властивості грибів
  - Догляд за падінням
  - Як ловити гриби
  - Фітотерапія і лікарські рослини для осені
  - Осінні фрукти
  - Природні добавки для осені
  - Догляд за волоссям восени
  - Восени падіння восени

Image / jordo Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Вона не може і не повинна замінювати консультацію з лікарем. Ми радимо звернутися до свого довіреного лікаря.