Свіжі ноги влітку
Підтримуйте хороше здоров'я в ноги це щось фундаментальне, коли, в рівній мірі, ви хочете насолоджуватися здоровий спосіб життя і цілком здоровим, оскільки можна сказати, що це справжній стовп, який підтримує наше тіло і підтримує його більш-менш твердою.
Наприклад, масажуйте ноги Допоможіть нам відновитися після напруженого дня. Це навіть допомагає розслабитися, коли ми дещо підкреслені або пройшли через дещо складний день.
Не кажучи вже про те, коли ми вмикаємо ноги в відро з теплою водою і сіллю, коли слухаємо нашу улюблену музику або читаємо.
У Росії влітку, наші ноги, як правило, страждають більше, ніж зазвичай. Ми схильні більше піти, і що разом з піском і звичайним використанням тапочок або шльопанці можуть вплинути на ваше здоров'я.
Якщо ви хочете, щоб насолоджуватися свіжі ноги влітку, ми пропонуємо кілька простих трюків.
Як мати свіжі ноги влітку
- Після кожного впливу води (в морі, в басейні або в душі) добре просушіть їх, звертаючи особливу увагу на області між пальцями.
- Завжди використовуйте поживний і зволожуючий крем після кожного душу або ванни. Ви допоможете їм підтримувати рН правильної шкіри.
- Носіть належне взуття, уникаючи взуття або дуже маленького або дуже великого.
- Хороша ефірна олія може допомогти вам піклуватися про них, особливо при масажі. Використовуйте його після дня роботи або після дня стресу.
- Ідіть на педикюр раз на місяць, коли зможете.
