Кава з медом: переваги та властивості

Мільйони кавових машин готуються щоранку в багатьох будинках в нашій країні і в інших країнах практично по всьому світу. І сумнівів немає кава Це один з найбільш споживаних напоїв. Ми дуже виробники кави. У більшості випадків вона випивається для задоволення, хоча вона також може бути прийнята просто за звичкою або рутиною.

Можна сказати, що час не проходить даремно для смаку кави. Як ви, звичайно, знаєте, свіжа кава має гіркий натуральний смак, Але тільки коли мова йде про каву, що виходить з кавоварки, коли проходять хвилини, і вона починає охолоджуватися і що час проходить, гіркий смак втрачається, потроху. Особливо, коли його підігрівають. Це той аромат, який «вражає» багатьох людей, і насправді не дуже подобається. Отже, у більшості випадків чашка кави підсолоджується, як правило, цукром.

Хоча це правда, що насправді їх багато Переваги кави поодинці і без цукру, що гіркий смак може бути дуже сильним або навіть неприємним для багатьох людей, тому підсолоджування це швидкий і легкий варіант його усунення. Але який же підсолоджувач використовується? За винятком рідкісних випадків, коли використовується будь-який підсолоджувач, оскільки може бути якийсь протипоказання (наприклад, при діабеті, дієтах для схуднення або коли ви не хочете вживати інший підсолоджувач), у більшості випадків ви вибираєте рафінований цукор, Однак, Ви думали про підсолоджування кави з медом?.

Підсолодити каву з медом

В останні роки підсолодити каву з медом стає популярним вибором підсолоджувати каву, особливо стають набагато більш природним підсолоджувачем а також з багатьма іншими перевагами, які асимілюються нашим тілом, беручи до уваги, в свою чергу, переваги та властивості, які вона надає.

І якщо ми думаємо про це, чому нормально налити дві або три чайних ложки білого цукру в каву, а не мед, який є набагато більш рекомендованим і здоровим підсолоджувачем? Ми повинні остаточно подумати про звички і рутину, що означало, що щоранку ми готуємо кавоварку, подаємо каву в нашу улюблену чашку і додаємо цукор.

Переваги кави з медом

  • Напій дуже багатий антиоксидантами: Якщо кава надзвичайно багата поліфенолиПри додаванні меду в якості підсолоджувача ця якість зростає завдяки антиоксидантній здатності цієї натуральної їжі. У зв'язку з цим у багатьох дослідженнях встановлено, що темний мед містить більше антиоксидантів. Як ви знаєте, антиоксиданти є важливими, коли мова йде про зниження негативного впливу вільних радикалів.
  • Травний напій:
  • Ідеально для нас активувати: кава - це стимулюючий напій, який допомагає нам активізувати і підвищувати нашу пильність, корисно, в свою чергу, для поліпшення концентрації довше. Коли ми підсолоджуємо медом, ми також вносимо натуральні цукру, тому його енергетична потужність зростає.
  • Гарний напій для спортсменівособливо у витривалість спортсменів, оскільки кава збільшує м'язову силу. Крім того, це допомагає насолоджуватися кращою фізичною працездатністю під час святкування змагань.
  • Зміцнює нашу імунну систему: кава дуже багата поліфенолами, природними антиоксидантами, які допомагають захистити нашу імунну систему. Крім того, мед допомагає його природно зміцнити.

Як приготувати каву з медом

Для зробити каву з медом Насправді ви повинні слідувати тим же крокам, яким ви завжди дотримуєтеся, щоб приготувати каву щодня. Для цього приготуйте кавоварку улюбленою кавою, розпаліть і підігрійте, поки вона не зросте.

Потім подайте його в чашку або склянку, а перед тим, як він охолоне, додайте одну або дві чайні ложки меду. Можливо, смак виглядає цікавим, але ви звикнете до нього.

Зображення | Pete / Purple Шербет / Sam Howzit Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Ви не можете і не повинні замінювати консультацію з дієтологом. Радимо звернутися до свого довіреного дієтолога. ТемиКава

Дієтолог про те, чи можна пити каву дітям? (Лютого 2024)