Ромашка під час вагітності: переваги і способи приготування настою

Серед різних лікарських рослин, які вагітна жінка може споживати з упевненістю, особливо без перевищення кількості і завжди під контролем гінеколога, ромашки Він стає одним з найбільш корисних рослин, споживання якого рекомендується, але за умови, що це робиться помірним способом, ніколи не пити велику кількість інфузій або трав'яних трав.

Ця обережність щодо споживання інфузій і тисанів під час вагітності пояснюється головним чином тим фактом, що ефекти, які високі дози надають на рослини і трави під час вагітності, особливо на маткові м'язи, досі невідомі. У будь-якому випадку, перш ніж приступити до вливань, краще проконсультуватися з лікарем.

The ромашки Складається як одна з найбільш відомих травних і седативних рослин. Настільки, що для багатьох мам навіть загальноприйнята додавати ромашку до пляшки, завдяки різним корисностям ромашки для дитини (наприклад, вона допомагає полегшити коліки, будучи спазмолітичними, допомагає заспокоїти її заспокійливим ефектом, і полегшує її живіт болю і газу при травленні).

Переваги ромашки для вагітності

Трава з транквілізуючими і седативними перевагами

Якщо ви хвилюєтеся під час другого триместру вагітності, або якщо вам важко спати, ромашка - це трава, що дає легкий седативний ефект.

Це означає, що воно допоможе вам викликати сон, коли ви приймаєте його вночі, і це також допоможе вам розслабитися. Звичайно, не доцільно перевищувати чашку в день, тому що тоді він дасть протилежний ефект, будучи тоді стимулюючим вливанням (а не седативним, що є тим, чого шукають).

Цей седативний ефект обумовлений його вмістом у гліцині і апігеніні, двох ідеальних сполуках для полегшення проблем зі сном або розладів.

Допомагає зняти нудоту

Хоча частіше протягом першого триместру, нудота також може з'явитися протягом другого триместру.

Ця користь можлива завдяки своєму освіжаючому ефекту. Але потрібно бути обережним, оскільки споживання у високих дозах викликає протилежний ефект, навіть провокуючи провокацію і більше нудоту.

Корисний у випадку порушення травлення

При легких розладах травлення ромашка виступає як природний проносний засіб.

Інші переваги ромашки

Серед Активні інгредієнти ромашкими виявили, що він містить слизу, флавоноїдні глікозиди, камазулен, кумарини та ізадол.

З цієї причини серед найважливіших переваг ромашки ми виявляємо, що вона є протизапальною, знеболюючою, спазмолітичної, вітрової, антисептичною, седативною і тонізуючою.

Це означає, що він корисний у випадках розладу шлунка, болю, викликаного диспепсією, і як запобіжник загальних симптомів метеоризму, допомагаючи в момент полегшення дискомфорту, викликаного важким травленням.

У вигляді парів допомагає проти болю в горлі, при цьому використовуючи його в якості ополіскувача допомагає лікувати різні ротові інфекції.

Як приготувати настій?

Що вам потрібно? Інгредієнти:

1 чайну ложку сушених квіток ромашки
1 столову ложку меду
1 склянку води

Етапи приготування настою ромашки:

Покладіть у каструлю еквівалент чашки води, і доведіть до кипіння.
Коли вода закипить, додати чайну ложку квіток ромашки і дати кип'ятити 2 хвилини.
Після закінчення цього часу вимкніть вогонь, накрийте кришкою і відпустіть ще 3 хвилини.
Процідіть, подавайте в чашку і підсолоджуйте ложкою меду.

Найбільш доцільним є випити чашку цього настою ромашки за 1 годину до кожного прийому їжі, Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Вона не може і не повинна замінювати консультацію з лікарем. Ми радимо звернутися до свого довіреного лікаря.