Морква вода для діареї
Є багато причин, які можуть викликати появу діарея, хоча насправді найбільш поширеним є вірусна інфекція вірус шлунка що, в свою чергу, стає однією з головних причин гастроентерит, Серед цих вірусів можна відзначити особливо: ентерально-аденовірус, астровірус, норовірус і ротавірус.
Однак не слід забувати й про інші причини, що також можуть викликати діарею, як у випадку: харчового отруєння, тривоги і стресу, споживання певних препаратів (переважно антибіотиків, хоча вони не єдині), запальних захворювань, які впливають на захворювання. кишечнику (як і при хворобі Крона або синдромі роздратованого кишечника) і недостатності підшлункової залози. Не слід також забувати, що целіакія є поширеною причиною діареї.
Але що це таке і що таке діарея? В основному це розлад кишечника основним симптомом якого є a збільшення частоти дефекації (більше трьох на добу), а також зменшення його послідовності (як правило, набагато рідше, м'якше і рясно). Це відбувається, коли в нашому кишечнику є більша кількість рідини, ніж може бути поглинена.
Його тривалість зазвичай коротка, в більшості випадків мають тенденцію тривати від 2 до 3 днів. Однак, Основна проблема з діареєю полягає в тому, що вона може викликати зневоднення в результаті втрати великої кількості рідини. Отже, дуже важливо пити багато рідини протягом дня в невеликих кількостях і завжди ковтків. Серед найбільш рекомендованих можна вибрати воду з лимонним соком, настоєм і сироваткою для ротової порожнини.
Коли мова йде про те, що ми можемо їсти, коли ми маємо діарею, краще вибирати a в'яжуча дієта, заснований на вживанні картоплі і варених яєць, парова морква, бульйон з білої риби і морквяний суп з білим рисом. Але в той час розріз діареї Швидко і ефективно, краще вибрати два дуже популярних природних засоби. Одна з них дуже добре відома, як і у випадку рисова вода, Але чи знаєте ви це морквяна вода Чи є вона також ефективною при скороченні діареї? Ми пояснюємо, чому.
Переваги морквяної води для підрахунку діареї
Хоча рис є однією з найвідоміших продуктів при різанні діареї завдяки своєму багатству крохмалю та його в'яжучих властивостей (особливо води, отриманої при його приготуванні), є й інші природні варіанти. однаково ефективні.
Це випадок морква, чудовий в'яжуча їжа з великою здатністю заспокоювати і полегшувати діарею завдяки високому вмісту пектину. Це розчинне волокно, яке забезпечує моркву найвищим терпким властивістю.
Але чи знаєте ви, що це також корисно в разі запору, сприяючи адекватній функції кишечника? З цієї причини У разі діареї найкраще вживати моркву завжди приготовлену, оскільки таким чином ми зможемо посилити його антидіарейний ефект.
Як зробити протидіарейну морквяну воду
Підготовка морквяної води надзвичайно проста і легка. Вам потрібно всього лише 1 або 2 великих моркви і 1 літр води.
Щоб змити моркву добре, очистіть їх, знявши шкіру і розрізавши її на шматочки, не надто тонкі або занадто товсті. Покладіть воду в котел або горщик і відваріть шматки моркви в ній протягом півгодини.
Нарешті, коли цей час пройде, вимкніть вогонь, напружте і подайте в чашку, поки він не охолоне. Потім пийте його повільно, невеликими ковтками. Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Вона не може і не повинна замінювати консультацію з лікарем. Ми радимо звернутися до свого довіреного лікаря.
