Чи можу я підняти ваги з паховою або пупкової грижею?

У попередньому випадку ми відповіли на питання, яке ви, мабуть, зробили в якийсь момент у вашому житті, особливо, якщо ви знаєте члена сім'ї або друга, який постраждав: Як дізнатися, чи є у вас грижа, Це мішечок, утворений підкладкою черевної порожнини, яка проходить через слабку ділянку або дірку в сильному шарі фасції (черевна стінка, що оточує м'яз).

Зрозуміло, в залежності від його розташування можна виділити різні типи гриж: пахові, пупкові, хіатальні, стегнові, хірургічні або евентраційні. Його причини дуже різноманітні: підйом важких предметів, зусилля, коли ви знаходитесь у ванній кімнаті (наприклад, у випадку хронічного запору), або проведення будь-якої діяльності, що передбачає підвищення тиску всередині області живота.

В окремому випадку Росії пахові грижі Характеризується тим, що він є дуже частим станом, особливо у чоловіків, який складається з виходу частини органів черевної порожнини назовні через отвори в черевній стінці. Як тільки з'являється, єдиним лікуванням є хірургічне втручання.

У цей час можна виділити два типи пахових гриж:

Пряма пахова грижа: отвір утворюється штучно в черевній стінці.
Непряма пахові грижі: всі чоловіки мають невеликий внутрішній паховий отвір, що дозволяє проходити різні кровоносні судини яєчка і насіннєвий проток. Однак у деяких випадках ця дірка дещо більша, і може утворитися грижа.

У випадку пупкова грижа Характеризується як випинання вмісту черевної порожнини слабкою точкою пупкового кільця в результаті дефекту закриття черевної стінки. Це найчастіше зустрічається у дітей і дорослих, особливо у жінок і у людей, що страждають ожирінням.

Якщо ви практикуєте регулярно підйомні ваги і вам поставили діагноз пахові грижі, ви можете мати сумніви, пов'язані з вашою практикою. У цьому сенсі рекомендується використовувати пояс, який допомагає підтримувати зусилля під час перенесення великої ваги і зменшує біль або дискомфорт. І завжди виконуйте вправи правильно, не роблячи великих зусиль і правильно завантажуючи ваги.

Однак, якщо ви відчуваєте багато дискомфорту, то, очевидно, рекомендується припинити практику фізичних вправ, доки хірургічне лікування не допоможе її вирішення.

Зображення | Теми зображень ХендерсонаВправи Гастроінтестинальні розлади