Чи може вагітна жінка пити чай ройбуш?
Серед різних чаїв і настоїв, які споживаються найбільше в світі, відомий як чай ройбуш Вона характеризується тим, що вона є однією з найпопулярніших, що виділяється тим, що є природним напоєм з м'яким смаком і солодким ароматом, деякі з його основних відмінностей з чаєм.
Насправді, на відміну від того, що помилково вважається, насправді той, який відомий як чай ройбуш Це не чай сам по собі, тому що це напій, який не отримують з чайної рослини (відомо як Camellia Sinensis), але вона отримана з іншого рослини африканського походження, конкретно з бобових, званого Aspalathus linearis, Вона широко відома також і з назвою чай червоного куща, саме через колір її коренів
Таким чином, це більше настій, ніж чай, хоча як традиційно, так і в народі, як чай ройбуш.
Саме тоді, коли жінка стає вагітною, дуже часто для неї виникають сумніви щодо того, які продукти або напої рекомендується вживати, а які не рекомендуються під час вагітності. У випадку rooibos та інші споріднені напої сумніви дуже поширені, особливо якщо перед тим, як ви завагітніли і ви регулярно приймали його.
Чи безпечно приймати ройбуш під час вагітності?
На щастя, ви повинні залишатися повністю спокійними, оскільки чай ройбуш є безпечним напоєм під час вагітності, Більш того, це не тільки безпечний природний напій, але й рекомендується в перші місяці вагітності через його неймовірне багатство антиоксидантів (особливо поліфеноли). Але підемо по частинах.
Основна причина, чому чай ройбуш безпечний при вживанні під час вагітності, - це тому, що це напій, який практично не містить побічних ефектів, а також не містить кофеїнуНа відміну від інших напоїв, які містять його, наприклад, кави або чаю, і які слід споживати в помірних кількостях.
І чому це так доречно протягом першого триместру і на ранніх стадіях вагітності? Ваші переваги знаходяться у вашому багатство антиоксидантів, які допомагають боротися зі зниженням захисних сил, що зазвичай відбувається протягом перших місяців вагітності, перешкоджаючи тілу відмовитися від ембріона. Також, запобігає спонтанним абортам.
Але його властивості є не тільки там, так ці антиоксиданти сприяють кровообігу, поки захищає і Ваші клітини, і ті плода.
З іншого боку, його низька кількість дубильних речовин (які знаходяться у високих концентраціях у чаї) роблять його безпечним варіантом, оскільки вони не заважають засвоєнню заліза, що дуже важливо під час вагітності, щоб сприяти належному потоку крові до дитини.
Які переваги він приносить у вагітності?
Як ми бачили, ройбуш - це безпечний напій як при споживанні поза вагітністю, так і під час вагітності. Насправді, це природний напій, навіть більш підходящий, ніж кава і будь-який інший сорт чаю, оскільки він не містить кофеїну або теїну.
На відміну від інших рослин, ройбуш не містить щавлеву кислотуЦе означає, що це напій, який не викликає роздратування нирок, як це відбувається з певними сортами чаю. Більше, згідно з багатьма дослідженнями, це допоможе затримати старіння.
Це цікавий напій, коли мова йде про дбайте про нашу серцево-судинну систему, оскільки вміст великої кількості аспалатину надзвичайно корисно для запобігання серцево-судинних захворювань в результаті артеріосклерозу, загальної зміни старіння (і спостереження за нездоровими дієтами з високим вмістом жирів), що викликає зміцнення підвищена товщина і втрата еластичності різних артеріальних стінок.
Нижче ми підсумовуємо ті властивості, які під час вагітності ройбуш сприяє, зокрема, майбутній мамі і дитині:
- Це безпечно: тому що він практично не містить протипоказань або побічних ефектів. Більш того, він не містить ніякого теїну або кофеїну, будучи напоєм ще набагато безпечніше, ніж інші варіанти, однаково вважаються придатними під час вагітності, наприклад, кава і чай (завжди при звичайних дозах і без надлишку).
- Ідеально підходить для першого триместру вагітності: оскільки це напій, який стимулює захисні сили організму, які, як правило, слабшають протягом перших місяців. Це корисний варіант, який допомагає запобігти можливе відторгнення ембріона.
- Антиоксидантні якості: Ройбуш - це природний напій, багатий антиоксидантами, які допомагають захистити клітини майбутньої матері і плоду. З іншого боку, це багатство поліфенолів захищає матір від алергії, що посилює імунологічні реакції.
- Багатий залізом: тому це ідеальний напій, тому що він покращує приплив крові до дитини.
Як ми бачимо, ройбуш можна приймати з повним і абсолютним спокоєм під час вагітності. Звичайно, як і будь-яка інша їжа і напої, до тих пір, поки вона знаходиться в нормальних кількостях: не більше 3 чашок на день. Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Вона не може і не повинна замінювати консультацію з лікарем. Ми радимо звернутися до свого довіреного лікаря. ТемиХарчування вагітності
