Camu camu: переваги та властивості

У світі ми можемо знайти велику різноманітність дійсно цікавих і дивних продуктів, які у багатьох випадках ми не знаємо в цій частині континенту саме тому, що вони не такі загальні, як інші більш звичні варіанти.

Досить чітким прикладом є випадок фрукти, де є чудові екзотичні фрукти, які в цих місцях не так відомі.

Що таке Каму-Каму?

The Camu-camu є рідним чагарником перуанської Амазонки, яка росте в диких на алювіальних грунтах, які переважно затоплені в різні дощові сезони.

Її плоди, вирощені як плоди, є однією з найбільш відповідних її частин, головним чином завдяки багатству вітаміну С. Вона складається з дрібних плодів червоного кольору і злегка кислого смаку, але надзвичайно цінується.

Він також підкреслює споживання кори і стебла цього чагарнику, за його достоїнства як засіб від діабету.

Переваги Camu-camu

Одним з основних переваг харчування є його високий вміст вітаміну С. Фактично він має в 16 разів більше вітаміну С, ніж помаранчева м'якоть, і в 60 разів більше, ніж лимон.

Завдяки своєму вмісту в цьому вітаміні він сприяє утворенню колагену, тому вказується на правильне формування кісток, зубів, судин і самої шкіри. Крім того, вона втручається в засвоєння заліза і стимулює природні захисні сили нашого організму.

Це фрукт, який надає цікаву антиоксидантну дію, допомагаючи зменшити різні негативні ефекти вільних радикалів.

Крім того, вона є цікавим фруктом у очищенні печінки, беручи участь у природних процесах детоксикації печінки, допомагаючи усунути ті токсини та жири, які накопичуються в цьому органі.

Більше інформації | Myrciaria Dubia (Вікіпедія)
Зображення | Вікіпедія Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Ви не можете і не повинні замінювати консультацію з дієтологом. Радимо звернутися до свого довіреного дієтолога. ТемиФруктові продукти

Week 10, continued (March 2024)