Птахи: переваги та властивості
The птахи до цих пір вважається як харчування для птахів, Однак правда полягає в тому, що кількість людей, які виявляють різних, прагне бути більшою прибутку і властивості що сприяє з погляду харчування понад усе.
Кілька років тому люди почали знати переваги канаркового насіння для схуднення, так що багато дієтологів і дієтологів почали рекомендувати включити цю їжу, наприклад, у вигляді напою (відомого як пташине молоко Це хороший приклад).
Його наукова назва Phalaris Canariensis, ми знаходимо його всередині мучнистих зерен (ніколи не маслянистих) і це зерно з роду трав.
Ідеально підходить для здоров'я
З погляду харчування, птахи особливо багаті на ліпазу, фермент, що відповідає за усунення жирових відкладень і допомагає у відновленні функцій підшлункової залози.
Тому корисно для лікування діабету і допомогти контролювати рівень глюкози в крові.
Це також корисно для догляду за нирками і печінкою, будучи не тільки хорошим депаративом, але й допомагає в пригніченні бактерій в сечовивідних шляхах.
Він підходить як для високого холестерину, так і для високих тригліцеридів (допомагає в свою чергу запобігати атеросклероз) і може бути ідеальним навіть у випадку целюліту.
Він також є відмінним антиоксидантом, допомагає затримати старіння.
Властивості пташиного насіння
Тут ми коротко вказуємо, які властивості пташиного корму, щоб підсумувати:
- Особливо багаті рослинні білки.
- Це допомагає знизити високий рівень холестерину і тригліцеридів.
- Добре сечогінний і депуративний.
- Це допомагає усунути рідини, корисні проти утримання рідин.
- Профілактика артеріосклерозу.
- Це допомагає усунути жири, корисні у разі надмірної ваги та ожиріння.
Харчові цінності птаха
100 г насіння канарки забезпечують такі харчові цінності:
- Калорій: 212 кілокалорій.
- Вуглеводи: 55 гр.
- Білки: 14 гр.
- Мінерали: кальцій (50 мг) і фосфор (300 мг).
Зображення | mrsdkrebs Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Ви не можете і не повинні замінювати консультацію з дієтологом. Радимо звернутися до свого довіреного дієтолога. ТемиНасіння їжі