Аюрведична медицина (аюрведа): що це таке, користь і для чого вона призначена

Аюрведична медицина це метод лікування, який народився на Індійському субконтиненті в середині другого тисячоліття до н Правда полягає в тому, що дуже складно пояснити заповіді цієї зцілювальної практики, особливо якщо взяти до уваги, що її майже немає.

Найостанніші з них всі відомі як “Атарваведа”, датується близько 1000 року до н.е. і де вони згадуються до 14 речень вони мали на меті попросити богів вилікувати болі і потяги цього пацієнта.

Звідти аюрведична медицина з часом розвивалася. Насправді, близько 5-го і 3-го століття до нашої ери, що відомо як “sushruta-samjita"Наказ, який я вже підібрав 700 лікарських рослин, 64 препарати на основі інших мінералів 57 тваринного походження.

Потім навколо 2-го століття нашої ери з'явилася charaka-samjita ", яка була більш повною і розвиненою версією першого заповіту. Нарешті, є " Astanga-jridaia-samjita ”, на честь Буддійський монах Вагбхата, з яким близько сьомого століття склав довгий збірник конкретних медичних методів лікування кожної хвороби і станів зокрема.

3 доші аюрведичної медицини. Що вони?

Тепер, коли ми знаємо початок і як була розроблена ця аюрведична медицина, ми йдемо далі щоб продовжувати вникати в неї, щоб ви знали її в глибині. І з цієї причини, в першу чергу, ми збираємося пов'язати три основні принципи, на яких базується ця лікарська практика:

Енергія Вата Цей тип енергії пов'язаний в основному з вітром і мобільністю в цілому. І якщо ми екстраполюємо їх на тіло, то це має робити особливо з кровообігом та іншими важливими функціями, які відбуваються в нашому тілі. Ця енергія присутня на тонких людей, які мають чутливу травну систему.
Пітта Енергія, Потім ми знаходимо енергію пітти, яка має прямий зв'язок з метаболізмом і спалюванням калорій, які виникають при споживанні будь-якої їжі. Pitta люди мають середній, атлетичний статури та мають привілей м'язову масу досить легко.
Енергія Капха. Нарешті, ми знаходимо енергію Капха, яка тісно пов'язана з ростом тіла разом з усіма її органами і клітинами. Це дуже присутні в людях, які мають велику здатність любити і прощати своїх сусідів. Хоча, коли вони сумні і розкладені, вони можуть перетворитися на протилежне.

Які переваги аюрведичної медицини?

Ви вже були чіткіше, які доші цього ліки? Якщо так, тоді ми закриємо цю статтю, щоб розповісти вам про основні переваги, які приносить наше здоров'я:

Допомагає в боротьбі зі стресом і тривожністю

Одним з великих переваг цієї родової практики, що завдяки їм, ми досягнемо значно знизити рівень тривожного стресу Який порядок дня?

Основні переваги йоги для здоров'я і як це зробити вдома

Причина? Добре, тому що цей вид медицини також включає в себе релаксацію і техніку дихання, з якою енергія "тече", що пізніше перетворюється на набагато більш узагальнений стан благополуччя.

Лікує всі види травм і хвороб

Завдяки дослідженню, опублікованому The Journal of Clinical Theumatology, було зроблено висновок, що лікування аюрведичними препаратами допомогло пацієнтам зменшують запалення і певні умови протягом 36 тижнів розслідування.

Все це без згадки про те, що цей тип ліків також покращує кровообіг і служить для лікування артриту і фіброміалгії.

Сприяє здоровій і багатій дієті

Тепер, коли ми живемо в світі, де фаст-фуд і промислові хлібобулочні вироби є порядком дня, слід зазначити, що аюрведична медицина сприяє споживанню чаїв, багатих антиоксидантами разом з іншими овочами, спеціями і жирами тваринного походження дуже корисні, коли мова йде про проведення здорове і збалансоване харчування в усьому, що в кінцевому підсумку допоможе нам отримати якість життя.