Антиоксидантні добавки
The природні добавки (і харчові добавки) може бути особливо корисним і придатним для, наприклад, поліпшення здоров'я і насолоджуватися набагато здоровішим і здоровішим життям, враховуючи, що вони допомагають нам у правильному постачанні вітамінів і мінералів, які наш організм потребує щодня.
І, крім того, вони цікаві, коли йдеться про запобігання появі різних захворювань, або лікування і вирішення тих, які, очевидно, вже присутні в людині.
У цьому сенсі, особливо коли людина старіє, особливо варто відзначити антиоксидантні добавки, які точно багаті антиоксиданти.
Як ви, звичайно, знаєте антиоксиданти Вони мають важливу функцію нейтралізації надлишку вільних радикалів в нашому організмі, уповільнення старіння.
Для всього цього ми розповімо вам нижче найкращих антиоксидантні добавки які сьогодні можна знайти в багатьох травниках і магазинах харчування.
Звичайно, не забувайте натуральні добавки для жінок про які, точно, ми говорили вам у попередній статті.
Повністю природні антиоксидантні добавки
- Вітамін ЕВітамін Е - один з найбільш антиоксидантних вітамінів, який здатний зменшувати старіння шкіри, підвищуючи стійкість клітин до дії вільних радикалів і інфекцій. Таким чином, це вітамін, який відіграє важливу роль у профілактиці передчасного старіння.
- Цинк: Мінерал дуже антиоксидантний, який допомагає зберегти молодість шкіри. Недарма відомо, що їх відсутність має тенденцію прискорювати наслідки старіння.
- СеленЯк і цинк, він є не менш антиоксидантним мінералом, тому його відсутність прискорює наслідки старіння.
- Зародки пшениці: Має тенденцію бути природним джерелом антиоксидантів, навіть набагато багатшим вітаміну Е.
- Білий чай: Хоча можна вважати інакше, білий чай набагато багатший поліфенолами (з важливою антиоксидантною активністю), ніж зелений чай.
- Ресвератрол: Це молекула, знайдена в червоній лозі, яка має важливу антиоксидантну активність, допомагаючи нашим клітинам довше залишатися здоровими.