Alquejenje: переваги та властивості

The alquejenje Це тропічний фрукт, який в Південній Америці зазвичай відомий під назвою Мис Торн виноград o capullina, звідки вона оригінальна і дуже споживається.

Що стосується плодів, то можна виділити деякі характерні листи, що оточують його, а плоди - зовнішній вигляд, подібний до плодів чері, коли вони дещо зеленіші.

Її смак солодкий і дуже освіжаючий, тим самим стає відмінним фруктом, щоб насолоджуватися влітку (особливо в останні місяці літа), завдяки не тільки цій освіжаючій силі, але і її вмісту води.

Переваги фруктів alquejenje

З погляду харчування, один з основних переваги alquejenje вони виходять з рук його багатства вітамінами, особливо підкреслюючи його високий вміст в провітаміні А, і в меншій мірі вітаміни групи В і вітамін С.

Як відомо, провітамін А ідеально підходить для природного догляду та захисту очей. Хоча вітамін С допомагає підтримувати хорошу імунну систему, поліпшуючи метаболізм клітин у свою чергу.

Це фрукт з низьким вмістом калорій і жиру, так що 100 грамів alquejenje забезпечують тільки 53 кілокалорій і 0,70 г жиру. Крім того, 11,2 г вуглеводів і 2,2 г білка.

Він також надає пектин, тому він може стати цікавим живильним засобом у випадку випадкового запору. Крім того, він корисний, коли мова йде про зменшення каменів у нирках. Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Ви не можете і не повинні замінювати консультацію з дієтологом. Радимо звернутися до свого довіреного дієтолога. ТемиФрукти

Alquejenjes (Вересень 2020)