5 продуктів для лікування нудоти

Страждання нудотою або приливними властивостями може звести нанівець нас як особистість. Це відчуття, яке проходить по всьому нашому тілу, змушуючи нас відчувати себе дуже погано, що може збільшитися особливо протягом тижня, коли ми піддаємося стресу і тиску без обмежень через наші робочі зобов'язання.

Враховуючи цю ситуацію, здається дуже важливим трохи відпочити і лікувати ці нудоту і запаморочення через п'ять харчових продуктів, які ми пропонуємо нижче. Але перш ніж це може бути корисно відкрити ... Чому з'являються як нудота і запаморочення?

Що таке нудота і запаморочення? Які її причини?

На відміну від того, що зазвичай думають, правда в тому, що насправді Нудота - симптомі це попередник блювоти в більшості випадків, хоча це не завжди відбувається взагалі.

Саме це є симптомом, який свідчить про те, що може виникнути блювота, яка, у свою чергу, має ряд супутніх ознак (запаморочення, надмірне потовиділення, головний біль і лихоманка) та зусилля, які супроводжують необхідну блювоту. Насправді, Вона являє собою відчуття дискомфорту в шлункуі активується безпосередньо з подразників в травному тракті.

Його причини дуже різноманітні, оскільки активація центру блювоти в мозку може бути обумовлена подразненням органу рівноваги у внутрішньому вусі, як міри захисту від речовин або патогенів, які нападають на слизові оболонки і потрапляють в тракт шлунково-кишкового тракту, деяких порушень метаболічного походження (як у випадку гіпертиреозу), або для деяких гормонів (вони дуже поширені нудота під час вагітності).

За допомогою цих 5 продуктів ви зможете полегшити запаморочення і нудоту

Лимонний сік

Це, безсумнівно, один з найпростіших природних засобів для приготування, і його вплив майже негайний. Причина? Ну, тому що лимон допомагає збалансувати рН нашого шлунка завдяки вітаміну С і кислотному смаку. Його підготовка також є найпростішою. Вам просто потрібно взяти близько 250 мл води, додати десять або дванадцять крапель лимона з чайною ложкою цукру.

Доцільно також додати до цієї суміші трохи бікарбонату натрію, щоб посилити вплив цього засобу. Нарешті, ви просто повинні взяти цю суміш в одному ковтку, щоб вона йшла безпосередньо в шлунок якомога швидше, і ви починаєте користуватися її ефектами майже миттєво.

Сік Arándonos

Ми продовжуємо серію соків, які можуть служити вам при лікуванні вашої нудоти. Але цього разу ми скажемо вам, який має смак екзотики. Ми посилаємося на arándonos, що допоможе вам надзвичайно зволожувати весь ваш організм.

Перш за все, потрібно враховувати, що, коли ми страждаємо від нудоти і блювоти, ми втрачаємо багато рідини, завдяки соку арандиноса ми можемо їх відновити здоровим і природним шляхом, що пізніше призведе до більш тривалого відчуття благополуччя.

Спочатку вам може бути важко випити щось рідина після блювоти. Але якщо ви докладете зусиль, ви обов'язково побачите результати раніше, ніж ви собі уявляєте. Ви також можете скористатися цим способом сокового чаю, щоб отримати більш приємний смак.

Насіння коріандру

Хоча їх важко отримати, оскільки їх можна придбати лише в деяких магазинах натуральної їжі, само собою зрозуміло, що насіння коріандру допоможе вам зменшити нудоту і запаморочення, які з'являються в будь-який час доби. Хоча їм потрібна дуже специфічна підготовка, яку ми розповімо вам далі.

По-перше, треба змішати три столові ложки насіння коріандру з землею (близько 30 грамів буде достатньо) з хорошим літром води, який пройде через вогонь, поки він не закипить. Після цього, ви просто повинні дозволити йому сидіти протягом п'ятнадцяти або двадцяти хвилин, щоб, нарешті, фільтрувати його і пити не більше 3 або 4 чашки на тиждень.

Персик

Якщо ви не бажаєте пити рідини після великої блювоти, у вас завжди буде можливість брати шматочки цього фрукта. Як і з чорницею, персики також допомагають зволожувати все тіло після втрати багато рідини.

Крім того, оскільки вони мають гарну текстуру (вони дуже ніжні) і мають дуже солодкий смак, не буде проблем при ковтанні їх звичайним способом.

З іншого боку, можна також використовувати листя цього плоду як чай або настій для запаморочення, щоб "покращити життя". Просто переконайтеся, що змішайте їх з киплячою водою, яку ви можете супроводжувати потім кількома краплями лимона.

М'ята

Листя м'яти можуть також помітно позбутися від нудоти або блювоти.Від NatureVia ми рекомендуємо приймати їх так, ніби вони є інфузією. Для цього необхідно взяти ложку висушених листя м'яти, а потім додати дві склянки гарячої води.

Коли вся ця суміш досягне температури кипіння, ви можете додати два нових листи м'яти, поки вона не осіде добре. Щоб закінчити, ви просто повинні дозволити їй відпочити протягом тридцяти хвилин, щоб насолоджуватися всіма перевагами, які дає ця суміш. Ця стаття публікується виключно в інформаційних цілях. Ви не можете і не повинні замінювати консультацію з дієтологом. Радимо звернутися до свого довіреного дієтолога.